第1个回答 2019-04-10
要调整好自己的饮食,正餐要以清淡类食物为主,莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥,以补充身体中缺少的微量元素;另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力,情绪还是放开朗为好。顺便去看下《董玔俊 日记》吧,照着其中的来,现在烦恼没了。
排解压力,都知道工作压力大,操心多,这很容易引起脱发。那就要平时多放松放松,简单的运动是很好的放松方式,还能健身。
第2个回答 2018-07-03
正确护理可以防止脂溢性脱发。头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。
防止脂溢性脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般3~4天洗一次。
油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般1~2天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中,一般2~3天洗一次。
除了正确护理之外脂溢性脱发还可以外用缮思缘丝木精华液涂抹发根,滋养头皮,帮助生发。
第3个回答 2019-07-12
尽量多吃点`不要挑食`洗澡的时候头发还没干的话就不要去睡觉`这样就OK了
第4个回答 2013-07-18
多吃些蛋白质含量高的食物啊!你也可以去北京军颐医院看看,那里能根治的。