皮肤见晒太阳就发红脱皮 是怎么回事，中医怎么调养

Question

如题所述

Answer 1

可能是血热引起的，血热的最好方法就是“凉血”。　　食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。
　　中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。　　日常调养：不宜做日光浴，血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。保证在黄金睡眠时间（晚11点～早6点）的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。　　皮肤护理：血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品。

Answer 2

皮肤比较敏感啊

多补水.补充维生素C和维生素E

.补充睡眠...水最好是白开水或者绿茶.

少喝咖啡.啤酒之类的

最好也不要用去角质的洗面奶..

个人建议自己制作面膜..比如蜂蜜+香蕉+牛奶+黄瓜汁的面膜..效果很好..一个礼拜一次就够了.还很实惠

如果懒的弄..可以买睡眠面膜..只要在睡前涂在脸上..第2天起来洗掉..就超级的滑...另外用珍珠粉也ok拉

Answer 3

把土豆片捣成糊状，涂在患处，一擦一个准