1. 避免过度放电和充电：不要等到手机电池完全耗尽再进行充电，也不要充电至100%后再继续充电。推荐保持电池电量在20%至80%之间，这样可以减少电池的压力并延长使用寿命。
2. 控制充电速度：使用原厂充电器或符合官方规格的充电器，并尽量选择较慢的充电速度，避免使用快充等高功率充电方式。这样可以减少电池的热量产生，有助于延长电池寿命。
3. 避免过度高温和低温：长时间处于高温或低温环境下会对电池寿命产生负面影响。尽量避免将手机暴露在过度炎热或寒冷的环境中，同时避免将手机放置在暴晒或极寒的地方。
4. 关闭不必要的背景应用程序：经常检查并关闭那些不必要的背景应用程序，这样可以减少电池的消耗。背景应用程序的运行会耗费系统资源和电池能量。
5. 控制屏幕亮度和超时设置：将屏幕亮度调低，并设置合适的自动熄屏时间，这样可以减少屏幕对电池的耗电。大部分手机屏幕是电池消耗的主要因素之一。
6. 禁用或减少振动和通知：振动和频繁弹出的通知会消耗电池能量。适当禁用或减少振动和通知可以减少电池的消耗。
7. 定期更新系统和应用程序：经常更新手机系统和应用程序可以提供更好的电池管理功能和性能优化，从而延长电池寿命。
正常手机电池寿命在2-3年之间。不是所有苹果手机都是电池老化问题，与使用者个人习惯使用方法也有很大关系。保持良好的手机电池习惯有助于减少充电次数和电池损耗，从而延长手机电池的使用寿命。请注意，电池寿命受多种因素影响，包括使用频率、使用环境和充电习惯等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-10-08
1、关闭实时活动
实时活动允许应用程序在锁屏或灵动岛上实时展示活动进度，而在iOS 17中，实时活动比以往任何时候都使用得更频繁。加上14 Pro和15 Pro型号的常亮显示屏，实时活动会导致电池电量显著减少
2、删除锁屏和主屏幕小部件
在iOS 17中，苹果进一步改进了小部件，引入了交互性。现在可以直接在锁屏上使用小部件，这样就可以在不打开应用程序的情况下控制智能家居产品或查看提醒事项等。
3、关闭近距离AirDrop共享
当你同时持有两部运行iOS 17的iPhone，或者运行iOS 17的iPhone和运行watchOS 10.1的Apple Watch时，iPhone会启动基于近距离的AirDrop或联系人传输协议，如果你不断触发此功能，它可能会耗尽电池电量。
4、利用离线地图
在iOS 17中，你可以下载苹果地图离线使用。当没有蜂窝网络连接时，它非常有用，但即使有蜂窝网络连接，它也很适合使用。如果在一个网络连接不稳定的地区旅行，下载该地点的地图然后关闭蜂窝网络将延长电池寿命，而且不会影响出行。
5、禁用触觉键盘反馈
苹果有一个键盘选项，当点击屏幕上的按键时，可以提供触觉反馈。每次按键时它都会振动，以获得更令人满意的打字体验，但你可能不知道，苹果在去年的一份支持文件中表示，触觉键盘反馈可能会影响电池寿命。
6、关闭常亮显示（iPhone 15 Pro）
常亮显示是目前比较受欢迎的功能。顾名思义，常亮显示就是即使你的iPhone已经锁定，但手机屏幕仍可以显示时间、壁纸、小部件和实时活动。这个功能也会加快电池耗电。
7、选择非动态壁纸
一些精美的壁纸是动画的，但动态壁纸会比静态壁纸消耗更多的电量。如果你想优化手机续航，并且不太关心动画，可以选用静态壁纸。
8、使用专注模式
利用手机内置的专注模式可以削减一天内收到的通知数量。而通知越少，意味着应用程序唤醒显示屏并导致电池耗尽的机会就越少。
确保所有发送非重要通知的应用程序被归类为定时摘要是个好主意，这样它们就会把通知保存起来，每天向你发送一到两次。
9、限制应用程序使用蓝牙
当应用程序请求蓝牙访问时，会有相应的通知，有相当多的应用程序需要蓝牙访问来进行位置跟踪、扫描Chromecast设备或因为其他原因。检查使用蓝牙的应用程序是有必要的，以确保没有偷偷摸摸的应用程序未经许可连接到蓝牙源并消耗电量。
10、使用低功耗模式
低功耗模式可以减少后台活动、在你停止操作后更快地关闭显示器、限制显示刷新率、限制电子邮件获取、减少视觉效果等。可以使用快捷方式将低功耗模式设置为在达到一定的电池百分比时打开，这是一种在需要时自动打开低功耗模式的便捷方法。
11、使用Wi-Fi和飞行模式
连接Wi-Fi以最大限度地延长电池寿命，这是苹果提供的电池保护技巧之一。在家里或工作时，请确保连接到Wi-Fi而不是使用蜂窝信号。没有什么比5G连接更消耗电池的了，尤其是不稳定的连接。
12、管理消耗电池的应用程序
你的iPhone会告诉你哪些应用程序消耗的电量最多，这样你就可以确保没有任何应用程序，在你不知情的情况下秘密耗尽你的电池。
对于iPhone 15系列，还可以通过一项新功能来保持电池健康，该功能可防止iPhone充电超过80%。长时间外出时可以关闭该功能，如果在家时可以保持打开状态，则可以在更长时间内拥有健康的电池。通过“设置”>“电池”>“电池运行状况和充电”>“充电优化”>“80%限制”可以打开此设置。
13、限制后台活动
几乎所有的应用程序都会在它们没有打开的情况下使用后台刷新来更新内容，而限制后台活动和后台刷新则是长期以来用于减少电池使用的最受欢迎的选择。可以统一关闭后台应用程序刷新或选择哪些应用程序可以在后台刷新。
其实，有很多方法可以延长手机电池寿命，关键是要找到适合自己的、不需要的以及可以妥协以延长电池寿命的方法，找到愉快的使用手机和最大的续航之间的平衡。
实时活动允许应用程序在锁屏或灵动岛上实时展示活动进度，而在iOS 17中，实时活动比以往任何时候都使用得更频繁。加上14 Pro和15 Pro型号的常亮显示屏，实时活动会导致电池电量显著减少
2、删除锁屏和主屏幕小部件
在iOS 17中，苹果进一步改进了小部件，引入了交互性。现在可以直接在锁屏上使用小部件，这样就可以在不打开应用程序的情况下控制智能家居产品或查看提醒事项等。
3、关闭近距离AirDrop共享
当你同时持有两部运行iOS 17的iPhone，或者运行iOS 17的iPhone和运行watchOS 10.1的Apple Watch时，iPhone会启动基于近距离的AirDrop或联系人传输协议，如果你不断触发此功能，它可能会耗尽电池电量。
4、利用离线地图
在iOS 17中，你可以下载苹果地图离线使用。当没有蜂窝网络连接时，它非常有用，但即使有蜂窝网络连接，它也很适合使用。如果在一个网络连接不稳定的地区旅行，下载该地点的地图然后关闭蜂窝网络将延长电池寿命，而且不会影响出行。
5、禁用触觉键盘反馈
苹果有一个键盘选项，当点击屏幕上的按键时，可以提供触觉反馈。每次按键时它都会振动，以获得更令人满意的打字体验，但你可能不知道，苹果在去年的一份支持文件中表示，触觉键盘反馈可能会影响电池寿命。
6、关闭常亮显示（iPhone 15 Pro）
常亮显示是目前比较受欢迎的功能。顾名思义，常亮显示就是即使你的iPhone已经锁定，但手机屏幕仍可以显示时间、壁纸、小部件和实时活动。这个功能也会加快电池耗电。
7、选择非动态壁纸
一些精美的壁纸是动画的，但动态壁纸会比静态壁纸消耗更多的电量。如果你想优化手机续航，并且不太关心动画，可以选用静态壁纸。
8、使用专注模式
利用手机内置的专注模式可以削减一天内收到的通知数量。而通知越少，意味着应用程序唤醒显示屏并导致电池耗尽的机会就越少。
确保所有发送非重要通知的应用程序被归类为定时摘要是个好主意，这样它们就会把通知保存起来，每天向你发送一到两次。
9、限制应用程序使用蓝牙
当应用程序请求蓝牙访问时，会有相应的通知，有相当多的应用程序需要蓝牙访问来进行位置跟踪、扫描Chromecast设备或因为其他原因。检查使用蓝牙的应用程序是有必要的，以确保没有偷偷摸摸的应用程序未经许可连接到蓝牙源并消耗电量。
10、使用低功耗模式
低功耗模式可以减少后台活动、在你停止操作后更快地关闭显示器、限制显示刷新率、限制电子邮件获取、减少视觉效果等。可以使用快捷方式将低功耗模式设置为在达到一定的电池百分比时打开，这是一种在需要时自动打开低功耗模式的便捷方法。
11、使用Wi-Fi和飞行模式
连接Wi-Fi以最大限度地延长电池寿命，这是苹果提供的电池保护技巧之一。在家里或工作时，请确保连接到Wi-Fi而不是使用蜂窝信号。没有什么比5G连接更消耗电池的了，尤其是不稳定的连接。
12、管理消耗电池的应用程序
你的iPhone会告诉你哪些应用程序消耗的电量最多，这样你就可以确保没有任何应用程序，在你不知情的情况下秘密耗尽你的电池。
对于iPhone 15系列，还可以通过一项新功能来保持电池健康，该功能可防止iPhone充电超过80%。长时间外出时可以关闭该功能，如果在家时可以保持打开状态，则可以在更长时间内拥有健康的电池。通过“设置”>“电池”>“电池运行状况和充电”>“充电优化”>“80%限制”可以打开此设置。
13、限制后台活动
几乎所有的应用程序都会在它们没有打开的情况下使用后台刷新来更新内容，而限制后台活动和后台刷新则是长期以来用于减少电池使用的最受欢迎的选择。可以统一关闭后台应用程序刷新或选择哪些应用程序可以在后台刷新。
其实，有很多方法可以延长手机电池寿命，关键是要找到适合自己的、不需要的以及可以妥协以延长电池寿命的方法，找到愉快的使用手机和最大的续航之间的平衡。
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