我的世界很悲观,有什么办法么

Question

在内心应该是否定了自己,因为这做事情没法相信自己 很失落
在内心应该是否定了自己,因为这做事情没法相信自己 很失落
其实就是经历过一些事情,然后在内心已经否定了自己的一切,觉得自己这也不行那也不配,这样做事情的时候就失去了动力,然而又是不甘心的,不愿意这样下去.大家有什么想法或者建议都可以留言.我想每个人都会有伤痛和即使在网络上也不愿意透露的伤痛

Answer 1

　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。追问

好像我一直把所有的事情都很当真 谢谢你的建议

追答

不客气

Answer 2

　　大神跟你说：

　　1、很明显，你是个没有责任心的人，不论你面对多大的困难，都应该勇敢的面对，你要清楚你不是一个人，你的身体都是父母给的，你没有资格和权利自己解决（选择离开）。

　　2、人生就是要面临不同的事情，有好有坏，这才叫人生，要尝遍酸甜苦辣。

PS：希望你能坚强的面对，不要做缩头乌龟。一辈子让人看不起！（加油）

Answer 3

无法把自己的知识融会贯通，必然产生纠结，迷茫。博古必能通今，想不通的时候可以看看历史书。追问

这些年看的书多是心理学 哲学 传记 不过历史的也看过一点 不知道为什么 一看到历史就会把关注点集中到那些人心的险恶 阴谋诡计之类的 哎

Answer 4

干嘛否定呢。别把自己保护的太严。这样就永远迈不出第一步

Answer 5

想一些开心的事情……再不行的话小心理咨询师……追问

谢谢

追答

不谢乁（一龴一乁）