萧宏慈的拍打拉筋法对腰突是真有用还是坑爹？？

萧宏慈的拍打拉筋法对腰突是真有用还是坑爹？？看他们官方博客，刊登了好多神马拉筋把腰突拉好的，不痛了的文章，我也试了十来天，神马感觉都木有，腿胀腿麻毫无减轻，还把大腿肌肉拉的痛死。大家应该也有人试过吧，说说情况啊~

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推荐答案 2016-09-24

这种事要坚持的，不是很严重的病症十来天能看到什么大效果。而且拉筋什么的，成年人拉筋开始都是很痛的，拉开后反而不会痛了

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第1个回答 2013-08-10

昨天在论坛也看到一个。。。不过感觉有点问题

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萧宏慈的拍打拉筋法对腰突是真有用还是坑爹??答：这种事要坚持的，不是很严重的病症十来天能看到什么大效果。而且拉筋什么的，成年人拉筋开始都是很痛的，拉开后反而不会痛了

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