红豆薏米苦荞茶可以天天喝吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，但建议适量饮用。红豆薏米苦荞茶含有丰富的营养成分，例如膳食纤维、维生素、矿物质等，但同时也含有一些功效成分，如黄酮类物质、苦荞碱等。长期大量饮用可能会对身体产生负面影响，例如影响消化吸收、增加肝肾负担等。因此，建议适量饮用，不要过度。