苹果手机怎么设置跑步公里数和计时

Question

如题所述

Answer 1

要在苹果手机上设置跑步公里数和计时，请按照以下指南操作：
1. 打开“健康”应用：确保你的iPhone上已安装“健康”应用。
2. 设置步行和跑步距离：打开“健康”应用后，点击屏幕右上角的您的头像，然后选择“测量单位”。在这个设置页面，找到“步行和跑步训练”部分，勾选“公里”选项来设置距离单位。
3. 开始跑步：在开始跑步前，请锁定你的iPhone并确保屏幕亮起，以防在运动中误触。将iPhone紧贴身体，以便准确追踪运动。
4. 结束跑步：跑步结束后，输入你的跑步时间。可以通过打开控制中心，然后点击计时器来手动输入时间。
完成以上步骤后，你的iPhone将能够自动追踪你的跑步公里数和时间。