罗东镇，坐落在台湾省宜兰县的中心地带，这是一个小而独特的镇级行政区，占地面积仅为11.344平方公里。镇域地理位置优越，南边与冬山乡接壤，北边紧邻兰阳溪，东边和西边则与五结乡和三星乡相邻，形成了四面环抱的地理布局。
罗东镇地处兰阳平原的低平地带，海拔高度在4至13公尺之间，地形平坦，适宜居住和发展。据估计，该镇人口约为70,000人，人口密度相当密集，平均每平方公里高达6100人。这个小镇有着丰富的历史背景，它的名字源于原住民对猴子的称呼"老懂"，随着清朝汉人的迁徙和开垦，"罗东"之名逐渐流传开来。
1804年，来自彰化地区的平埔族移民贤文和茅格带领着一千多人到达罗东，建立了阿里史和阿束社部落，这标志着汉人在这里的定居开始。随后，清廷于1912年设立巡检司，首位巡兼范邦干在此任职，促进了罗东的发展。尽管汉平两族间曾发生冲突，但随着时间的推移，罗东逐渐成为商业中心，特别是在日据时期，陈纯精街长推动了林业发展，罗东因此繁荣起来。
罗东镇的文化和教育也十分发达，拥有"国立"罗东高中、罗东高工、罗东高商等高中职学校，以及县立的中学和国小，如东光国中、罗东国中等。医疗设施方面，有天主教罗东圣母医院、罗东博爱医院和六福中医医院提供服务。交通便利，台9线、台7丙线和县道197连接罗东与周边乡镇，而台铁罗东车站和北宜高速公路罗东交流道则使其交通更为便捷。
此外，罗东镇的旅游景点丰富，包括热闹的罗东夜市、运动公园、中山公园、震安宫和罗东城隍庙等，还有罗东林业文化园区，展示了该地丰富的历史和自然资源。这个小镇以其独特的魅力吸引着游客和居民。
罗东镇位于南安市东北部，距市区25千米。面积60.6平方千米，人口58858人（2003年末）。辖12个行政村。镇政府驻新泉。梅（山）金（溪）、梅（山）九（都）公路过境。名胜古迹有市级文物保护单位林俊、潘榜抗清土楼、永济宝塔以及振兴坑口宫。