粉毒比绿毒更好。
粉毒的优势：
1. 粉毒具有更强的瘦脸效果。通过注射粉毒，可以阻断神经与肌肉之间的传导，达到咬肌萎缩的目的，从而实现瘦脸效果。
2. 粉毒维持时间较长。一次注射的粉毒可以持续较长时间的有效期，不需要频繁进行补打。
3. 粉毒的安全性较高。在专业医疗机构进行规范的注射操作，可以有效避免不必要的风险。
绿毒的特点：
绿毒虽然也有瘦脸效果，但相对于粉毒来说效果可能较为温和。另外，绿毒维持的时间可能较短，需要定期补打才能保持效果。在安全性方面，绿毒同样需要在专业医疗机构进行规范操作以确保安全。
对比两者效果：
粉毒和绿毒虽然都是用于瘦脸的肉毒素产品，但粉毒在瘦脸效果、维持时间和安全性方面较绿毒更胜一筹。粉毒的强效瘦脸功能和较长的维持时间是其优势所在，同时规范操作也能确保使用的安全性。而绿毒可能在这些方面稍显逊色。
总的来说，从现有信息来看，粉毒在瘦脸效果、维持时间和安全性等方面相对更优，因此可以被视为更好的选择。但无论选择哪种产品，都应在专业医疗机构的指导下进行规范操作，以确保安全和效果。