半月板是一种位于膝关节内的软组织结构。
半月板位于膝关节的股骨和胫骨之间，是一种特殊的纤维软骨结构。以下是关于半月板的详细解释：
1. 半月板的基本结构：它由纤维软骨构成，呈现出半月形状，因此得名半月板。其主要功能是帮助稳定膝关节，缓冲股骨和胫骨之间的压力，以及帮助润滑关节活动。
2. 半月板的功能：在膝关节进行屈曲、伸展、旋转等动作时，半月板起到重要的缓冲和稳定作用。它有助于分散关节承受的压力，减少骨骼之间的摩擦，从而保护关节免受损伤。
3. 半月板的类型：根据位置和结构的不同，半月板可分为内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板主要位于膝关节的内侧，外侧半月板则位于膝关节的外侧。这两个部位在膝关节活动中都扮演着重要的角色。
总的来说，半月板是维持膝关节正常功能的重要组成部分，对于保护膝关节免受损伤具有重要意义。