心理健康体现在哪几个方面？
1、智力正常：有正常的智力水平，能进行正常思维。
2、情绪健康：有稳定的情绪，情绪反映适度。
3、意志健全：有坚强的意志品质，能克服各种困难。
4、行为协调：有良好的行为习惯，言行举止不偏激。
5、人际关系适应：有良好的人际关系，能与人和谐相处。
6、反应适度：对遇到的事情有适度的反应。
7、心理特点符合年龄：在不同年龄阶段有符合该年龄阶段的心理特点。
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心理健康的重要性是：有利于个体身心发展，工作、学习有效率，维持良好生活质量的适宜的心理状态。在这种状态下，人们可以作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康简单说就是人格相对完整、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当等。
可以从以下几点判断自己心理是否健康：
1、安全感高，自我价值感高。
2、适度地自我批评，接纳自己的不完美，能与自己友好地相处。
3、在日常生活中，积极主动，乐观向上。
4、不是活在虚拟世界中，能够坦然接受现实，能容忍生活中挫折的打击。
5、有自己的正常需要，并有能力为自己的需要付出努力。
6、清楚自己的动机和目的，并能对自己的能力作出理性客观地评估。
7、人格相对完整，个人的价值观适应社会的标准，工作认真负责，精力集中。
8、有积极乐观适当的生活目标。
9、有从经验教训中学习和成长的能力，能适应现实环境的需要。
10、能相对良好地处理人际关系，有爱人和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，能良好地处理生活中发生的各种情况，不过分在意他人和社会的评价，自我独立，有判断是非的标准，即为心理健康。
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