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如果站久了,脚疼该怎么办呢?谢谢!
嗯,朋友当服务员,每天要站12个小时左右,脚疼,有没有解决办法呢?
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推荐答案 推荐于2017-11-25
单脚轮流站,把累的那只脚弯曲几次,放松后再换另一只脚放松.
另外,站久了小腿会静脉曲张, 女生,以后穿裙子会不太好看哦.
晚上睡觉在脚后跟放一个垫子,把小腿垫高,这样稍微好点.
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其他回答
第1个回答 2013-07-20
坐下来休息休息,呵呵晚上注意用热水泡泡脚穿鞋子也要注意
第2个回答 2013-07-20
多动动,坐坐,做做腿部按摩。
第3个回答 2018-12-23
考虑有可能与的过度活动劳累导致肌肉酸痛症状,或者有可能与长时间活动导致下肢出现骨质增生,可能引起疼痛,可以适当休息如果症状较重的话就去云南疼痛病医院检查下。
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