一、简介：
1、特呈岛
特呈岛离湛江市霞山区只有2.8海里，航程约8分钟。与现代化的湛江港、军港遥相呼应。环绕半个岛屿的是红树林，这些已长了上千年的海中古木，密密扎扎，耸翠团团，飞鸟队队。退潮时进入林中，只见如盆大的红树根群粗壮，树干屈曲，枝叶勃发，果实珠串，给人一种精神和力理。
2、东海岛
东海岛位于广东省西南部的雷州半岛东部，是古雷州辖地。在今广东省湛江市区东南面，今属湛江市经济技术开发区管辖。东海岛昔日曾是广东第一大岛，中国第五大岛，差不多是大屿山和上川岛面积的两倍。
3、硇洲岛
硇洲岛是“湛江八景”之一，美曰：“硇洲古韵”。它是湛江市的岛外之岛，风景秀丽，一年四季气候宜人。岛中名胜古迹众多，有南国著各的旅游度假胜地—那晏海石滩，有十分理想的天然海浴场，有与伦敦、好望角灯塔齐名的世界著名三大灯塔之一—硇洲灯塔。
二、硇洲岛游玩简介：
个人感觉硇洲岛比较好玩。
玩点一：“广东小塞班”硇洲岛赶海--湛江的“岛外之岛”寻找童年回忆。
【石海滩赶海】特别安排在有当地的渔民带领下，带您去凿生蚝、捡海胆、捉海参、捕海蟹、挖海螺等等一些的赶海活动。我们还特意免费提供的赶海必备工具“海凿、海篮子、等”。让真正切身体验一下硇洲岛这个原始海岛的赶海乐趣。结束后还可带上你的“战利品”去海鲜大排档加工，海鲜的美味，让您回味无穷！
玩点二：雷州半岛采芒。
“中国芒果之乡”——覃斗镇芒果园（带走按斤计算），覃斗芒果因主产于广东县雷州市的覃斗镇而得名。为中国国家地理标志认证产品。 覃斗芒果香气浓、汁水多、果实大，外形美观、质量好、耐贮藏，香甜可口而闻名遐迩，深受人们的青睐。覃斗正宗芒果黄金采摘期仅有四个星期，全年仅一次，错过了只能等一年！
玩点三：硇洲岛野生海鲜DIY。
在当地的渔民带领下，在广阔滩涂上进行【凿生蚝】、【捡海胆】、【捉海参】、【捕海蟹】、【挖海螺】等等一些的赶海活动......让您真正切身体验一下硇洲岛这个原始海岛的赶海乐趣。结束后可带上你的“战利品”去海鲜大排档加工晚餐，硇洲岛野山海鲜的美味，一定让您回味无穷！
特呈岛个人感觉还是可以玩一天的，可以去岛上借一个自行车（20元左右），就在摆渡口出口就有借的，里面有个度假村，和情侣去的话考虑过夜还是挺浪漫的。吃饭的话建议去沙滩旁边，就在度假村旁边，看着大海，点几个海鲜，卿卿我我，这种风景怎能错过，等菜上来的时候可以躺在吊床上摇摇，非常的逍遥。骑车可以沿着海边兜一圈，现在公路都搞的差不多了。
东海岛相对来说是最大的岛，中国第五大岛。到了东海岛么，龙海天是必须去，号称第一长滩，其他的也没什么好玩的了，龙海天在东简镇，玩好龙海天可以直接去东南码头，然后去硇洲岛。硇洲岛的夜景还是可以的，码头上的广场舞不输给大城市，然后就可以在码头旁边的大排档开吃了，相对于东海岛和市区， 硇洲岛的海鲜最便宜和新鲜。望着大海，听着音乐，看着旁边的野钓族，心情想不好也不行。旁边的小旅馆也挺干净，价格一般在一百多一点，可以接受。第二天可以去岛上看看灯塔和海龟，灯塔现在很难上去了，有当地人有关系的可以上去看看，不过就这么一个灯塔，也没啥看头，带小孩的话去看看海龟还是蛮漂亮的，买二十块钱的南瓜喂乌龟，体现亲子游感觉也不错。
总之这四个岛各有韵味，上车睡觉下车拍照的这种类型旅游者不建议去！本回答被网友采纳