哺乳期能吃方便面吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期能吃方便面。

哺乳期女性能偶尔吃方便面，因为方便面的主要成分是小麦粉和植物油，其中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质，缓解饥饿，并且方便面一般较美味。但是方便面通常属于油炸食品，方便面的调料包中可能会含有添加剂，所以少吃。

伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一既能快速充饥，又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。产品除了面身之外，多半也包含了经过干燥处理的配料，如脱水蔬菜、脱水肉类等。随着食品科技进步，真空封装的食品调理包也出了一些高价的方便面产品里。

方便面选购方法

注意方便面的配料表，主要的配料在上边都可以看到，也可以参考配料表选择口味。这样基本可以保证您买得放心、吃得舒心。选择方便面的时候，一定要挑那些包装完好、商标明确、厂家清楚的，包装一旦破裂，便容易被污染。

挑选方便面，一定要首选名牌产品，而且上面必须有食品市场准入“QS”标志的产品。因为名牌产品及有“QS”标志的产品的生产企业均为规模较大的生产企业，很多次接受国家监督，抽查结果一般来说，大企业的产品质量相对较好。注意方便面的生产日期，尽量选择日期比较近的产品。