可以按照以下方法来区分普通玉米和水果玉米：
方法一：从口感来区分。普通玉米不能生吃，水果玉米可以生吃，买的时候剥一颗吃一下，味道清甜的就是水果玉米。
方法二：从外观来区分。普通玉米的颜色一般是乳白色，或者黄色，水果玉米一般是紫色、鹅黄色以及紫色与黄色相间的花色。
方法三：从价格来区分。普通玉米同水果玉米来相比，水果玉米的价格要高一些，所以买玉米的之前先问一下普通玉米的价格，再比较买玉米时问的价格，就能知道是不是水果玉米了。
市面上的玉米种类有很多，紫的、黑的、黄的、白的，还有糯玉米、甜玉米、水果玉米、老玉米。不同颜色的玉米，保健功能略有不同，因为他们所含的色素品种不一样。
扩展资料：
1. 黄色玉米
黄玉米的颜色呈黄色，是我们平时见得比较多的，这样的玉米颗粒小而圆，色泽鲜艳，黄玉米中的胡萝卜素和玉米黄素含量比较多，对视力很有帮助。一般的甜玉米就是黄色的，甜玉米不仅香甜，而且口感也很好，容易消化。
2. 紫色玉米
紫色的玉米比较少见，这样的玉米药用价值是很高的，紫玉米中含有大量的花青素，这种物质能起到抑制癌症的作用。
3. 黑色玉米
黑色玉米的皮呈黑色，这种玉米更少见，而且黑玉米的营养价值非常高，无论是氨基酸的种类还是微量元素的含量都远远高于其他种类的玉米，吃黑玉米对人的五脏有保护作用，还能保持人的体型完美。
4. 糯玉米富含维生素
糯玉米蛋白质含量比较高，富含维生素A、维生素B1等，其中支链淀粉含量非常高，不适合糖尿病病人食用。
5. 老玉米粗纤维含量高
老玉米玉米味道香浓，但口感要差点。老玉米的粗纤维含量高，可溶性糖含量很低，对于减肥人群、糖尿病人都是很好的选择。
6. 甜玉米易消化和吸收
甜玉米又称为“水果玉米”。它是一种改良的鲜玉米，它的营养价值也超过了一般的玉米，而且口感来得更好，是种天然的保健食品。
参考资料：玉米（禾本科玉米属植物）-百度百科
水果玉米和普通玉米有3点不同：
1、两者的特点不同：
（1）水果玉米的特点：植株较矮，分蘖力较强；果穗苞叶上有旗叶。子粒淡黄或白色，胚较大，乳熟期子实柔嫩、富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。
（2）普通玉米的特点：栽培技术简单、周 期短，具有较高的经济价值、营养价值和加工价值，深受玉米产业者的欢迎。
2、两者的起源不同：
（1）水果玉米的起源：水果玉米起源于前哥伦比亚时期的中美洲和南美洲。
（2）普通玉米的起源：中国是普通糯玉米的世界起源中心，栽培历史悠久。
3、两者的分类不同：
（1）水果玉米的分类：水果玉米从含糖量上分为普通型水果玉米、超甜型水果玉米、加强甜水果玉米。超甜玉米是可以直接生食的品种。从颜色上分为：黄色、白色、双色（黄白相间）、和纯白色四种。
（2）普通玉米的分类：糯玉米按照颜色可以分为白色糯玉米、黄色糯玉米、黑色糯玉米（俗称黑珍珠）、彩色糯玉米（花糯）。
参考资料来源：百度百科-水果玉米
参考资料来源：百度百科-普通糯玉米
2、从口感上看，水果玉米和普通玉米相比它具有甜、糯、嫩、香等特点.
普通玉米一般是白色的，花色的，老玉米是黄色，但老玉米很好与水果玉米区分，用指甲按，很硬很难按破
水果玉米是可以生吃的，所以可以揪下来一个粒在嘴里一尝就知道了~
另外，一般水果玉米比普通玉米贵，从价位上也能区分本回答被提问者采纳