女人吃虾米多有什么害处？急求

Question

如题所述

Answer 1

为什么会有害处呢，虾米事含钙铁很高的食物，可以增加人体的钙质预防贫血和抽筋。

Answer 2

1、虾营养丰富，且因其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人来说是极好的食物； 2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，

Answer 3

没什么坏处，高铁高钙。