空心菜怎么煮好吃?

如题所述

禁忌: 空心菜属于寒凉性蔬菜,故可清热;但身体虚弱、体温不足的人不宜多食。
做法:
(1). 把空心菜梗洗净,截成三四厘米的段
(2). 热锅,放入色拉油
(3). 油热放入大蒜末、生姜末、空心菜,撒入辣椒粉,翻炒片刻
(4). 加盐、味精(还可以加一些酱油)
(5). 可以盛起来、尝尝了!!

菜谱名称:凉拌空心菜
所属菜系:东北菜
制作手法:拌
菜品口味:咸鲜
菜品类型:凉菜
制作方法:材料
空心菜。
配料
虾皮。
调料
盐、味精、葱油、香油、芝麻。
制作
1.将空心菜切去老根,切成段,用开水烫过,投凉待用。
2.虾皮用清水泡过,去除腥味和盐味,放入空心菜里面,加上盐、味精、香油、葱油拌匀即可。
提示
空心菜要嫩,鲜咸适口。

空心菜1000G,猪肉碎50G,干辣椒5G,盐适量,鸡精,糖适量,蒜末少许。
制作方法:
1. 锅内入油(多放些),下干辣椒以及蒜末炒10秒种。
2. 下猪肉末翻炒至熟。
3. 下空心菜,炒熟,并下盐,鸡精,糖调味即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-18
蒜香空心菜主料是空心菜。辅料是水发粉丝,还有最重要的调料是:盐、蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末(一定要烤干后,再压成末)和食用油。   首先将空心菜洗干净,把粉丝用温水泡一下,再将空心菜和粉丝分别用开水焯一下捞出过凉,沥干水分,把它们分别切成寸段,然后放入器皿中;第二步,将蒜去皮洗净切成末放入碗中,再加入盐、生抽、白糖、鸡精、辣椒油、香油调制均匀待用;最后一步,将调制好的蒜茸(因为蒜茸有味,所以加些鸡精、白糖调制;蒜茸随用随调,不宜久放,否则就会有异味,失去鲜香味。)加入腐乳汁(根据自己的口味来加,喜欢吃咸的可以多加一点),然后倒入装有空心菜和粉丝的器皿中搅拌均匀。这道菜就算完成了。
第2个回答  2020-05-26

第3个回答  2022-02-25
空心菜炒肉,需要准备一些盐,食用油,酱油,番薯粉,猪肉,空心菜,猪肉准备好清洗干净,再切成片状,加入适量番薯粉,盐,酱油,然后再加入适量的食用油一起搅拌均匀,空心菜折成小段,清洗干净以后备用,把蒜头的皮去除拍碎,锅烧热把油加进去,然后再把蒜头拍碎爆香,加空心菜大火翻炒,等到空心菜断生以后加一些盐调味就可以出锅了,另外准备一个锅子加油,把肉片炒熟,空心菜放进去翻炒均匀就可以了。
腐乳炒空心菜,需要准备一些鸡精,食用油,盐,蒜头,腐乳,空心菜,空心菜老的根,叶子摘掉,然后再折成段状,清洗干净,把水分沥干,蒜头的皮去除以后拍碎,如果放到小碗里面,用汤勺把它给挤碎,加一些鸡精,盐,水搅拌均匀,锅里面加入适量的油,用大火把蒜蓉爆香,空心菜放进去快速翻炒到变色,腐乳汁倒进去翻炒均匀就可以吃了。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-06-11
第一步:将空心菜择一下,将空心菜底部的梗去掉,因为空心菜梗一般都比较老,如果直接拿出来炒肉,那味道还是不错的,如果是纯粹的炒空心菜,那就有点偏老了,将空心菜清洗干净,起锅烧水,大火烧开,将空心菜放入锅中焯水半分钟,空心菜焯水一定不要时间太长,否则就会太熟,不会脆了。

第二步:起锅烧油,将空心菜放入锅中翻炒,加入生抽、耗油、食盐、大蒜,翻炒均匀就可以出锅了,因为空心菜时焯过水的,因此只要翻炒均匀就可以了。
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