喝咖啡加奶好吗?

Question

加糖后咖啡好吗

Answer 1

　　喝咖啡加奶不好。
　　适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。
　　咖啡加牛奶冲泡方法：
　　1、如果是用奶粉的话，奶粉和咖啡粉不可以放在一起冲泡，否则就会出现白色的小固体浮在面上，当然，除了口味差一点外，对身体是无害的。正确的冲法是将奶粉冲泡好(可以溶一点)然后在将咖啡冲好，然后再将牛奶冲入咖啡中。
　　2、如果是用奶精(粉状)的话，就可以和咖啡粉放在一起冲泡。如果是液态的奶精就要在冲好咖啡后在加入。

Answer 2

只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

健康最重要啊！！本回答被提问者采纳

Answer 3

搭配咖啡也来配牛奶

　　很多人在饮用咖啡时喜欢加上一些牛奶，并且觉得这样既补充了牛奶的营养，又使得咖啡不再苦涩，是一种绝妙的组合。其实，这种搭配是不合理的，这样做不但会造成营养物质的浪费，长此以往，还可能使体内的钙质流失，因此，这种做法是不可取的。

　　【引以为戒】

　　杨兰非常喜欢喝咖啡，但是对于咖啡的苦涩一直不太钟爱，因此她比较喜欢用牛奶当做伴侣来使用。

　　杨兰是个好学生，每次考试都能拿到让父母满意的成绩，这与她的用功是分不开的。最近临近高考了，她更是加倍努力起来。为了使自己战胜困意，她平时就比较钟爱的咖啡更是与她“形影不离”了。自然，每次喝咖啡前，她都要放人一些牛奶。

　　高考之前，体育达标是必须通过的。这点杨兰也比较有信心，因为她的体育成绩也一直不错。可是没有想到的是，就在1 0 0米达标的时候，她竟然意外地骨折了!

　　在医院躺了三个多月，杨兰心里十分后悔。因为她曾经向医生询问过自己发生骨折的原因，医生告诉她是因为缺钙，而缺钙恰恰是她喜欢用牛奶配咖啡而导致的。

　　【走出误区】

　　不可否认，喝咖啡的确能起到提神醒脑的作用，除此之外，喝咖啡还有一些其他的好处。咖啡最主要的成分是咖啡碱，也含有少量的蛋白质、糖分，还有脂肪等。咖啡很容易被人体所吸收，喝咖啡能加速氧气和营养物质向全身的提供，有利于人体内废物的排出，还能刺激胃酸的分泌，帮助消化，具有促进人体新陈代谢的作用。

　　不过对于冠心病、高血压患者来说，喝咖啡则是不适合的。因为咖啡喝多了以后，这些患者会出现血压升高、心动过速、焦躁不安、出虚汗等现象。

　　虽说喝些咖啡对身体是有一定的好处，但是，如果像杨兰这样用牛奶搭配咖啡就是不可取的了。牛奶里面含有非常丰富的矿物质，特别是钙质的含量很高，喝牛奶是补充钙质的最好方法。但是，当牛奶与咖啡一起饮用时，咖啡的主要成分咖啡碱就会吸附牛奶里回的矿物质和钙，造成营养物质的浪费，严重者还有可能造成体内钙质的流失。

　　因此，喝咖啡应讲究适量、科学地饮用，在和其他食物的搭配上，也要尤其注意。要想让咖啡起到良好的作用，正确的饮用方法是不能忽视的。

Answer 4

没有坏处,也是咖啡的一种喝法能中和咖啡的苦味.