多吃核桃真能提升记忆力吗

吃核桃真能提升记忆力吗

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推荐答案 2012-03-24

核桃可以补充一部分，但记忆还得靠锻炼。

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第1个回答 2012-03-24

蒽，能，核桃补脑

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听说吃核桃能帮助记忆力增加,是不是真的答：吃核桃可以补脑，帮助增加记忆力。核桃可以补脑：因为，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分都是为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。现代研究发现，核桃中的高蛋白和不饱和脂肪酸，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可...

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经常吃核桃,对身体有哪些好处?答：经常吃核桃不仅能改善记忆力，还能调节血脂。除此以外，多吃核桃还可以润肠通便，延缓衰老。改善记忆力。在大家的认知中，核桃最重要的作用是提高记忆力，促进脑部发育。因为核桃里还有丰富的磷脂，而磷脂是大脑的重要组成部分，所以多吃核桃可以让大脑发育得更健康更完善。尤其是尚未发育完全的孩童和智力...

核桃营养丰富,多吃核桃对身体有什么好处?答：经常吃核桃的好处1、吃核桃可以补益大脑、提升智力传统中医里面自古以来就有以形补形的说法，而核桃仁的形状和大脑非常相似，所以古人就认为经常吃核桃有补益大脑、提升智力的作用。虽然这种说法并不科学，但是经过现代医学研究表明，核桃仁对人们的大脑智力确实是有一定帮助的。核桃仁里面含有丰富的蛋白质、...

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