喝醉酒怎么解酒最快？告诉你种方法，简单快速解酒
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-01-22
高良姜：别名风姜、良姜、始载于《名医别录》 。味辛性温，人脾、胃经。具有散寒止 痛，温中止呕的功效。 《大明本草》有治转筋泻痢、反胃呕食，解酒毒，消宿食的记载。治 饮酒太过，身寒呕逆，取本品10—15克，煎服。若寒甚，可与法夏、生姜、香附同用。 现代用于解酒的产品中， 也有很多运用了以上的多种珍贵草本配方， 经现代科技萃取精 华而成，经过提纯更提高了草本药物的效果，而且服用简单方便，无副作用，有些产品还能 清除体内沉积多年的酒毒，受到众多经常喝酒人士的青睐。 四、蔬菜解酒 蔬菜与生活密不可分，因此这种快速解酒的方法最为容易普及。将白菜、白萝卜、白薯 任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。 原因是这三种蔬菜中含有大量的水分和维生素， 有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失； 同 时，白糖可以补充血糖，醋酸可以与酒精发生化学反应，降低体内酒精含量。另外，适量芹 菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。 五、水果解酒 选取鲜橙、杨梅、甘蔗、生梨子等新鲜水果（选择原则是至少一种味酸，一种味甜） ， 用榨汁机榨成果汁后服用， 效果最为显著， 而且可以改善过度饮酒的人次日皮肤油腻或起皮 屑的症状。对深度醉酒者、可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残 留在胃中的酒液，然后服用效果更好。 这是因为，水果里含有机酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要 成分为乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的，食醋也能解酒 是因为食醋里含有3——5%的乙酸。乙酸能跟乙醇发生酯化反应生成乙酸乙脂。 六、食物解酒 最为常见的是使用鸡蛋和豆腐，食用生鸡蛋清，其蛋白质可以有效保护肠胃，可快速消 渴、清热、解醉；豆腐，含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅 速排出，因此解酒效果自然快，另外，在饮酒时做为下酒菜可以更有效缓解和预防醉酒。 七、药物解酒 药物解酒是最为有保障的一种快速解酒的方法，其特点就是见效快、安全性高。家里常 备柑橘皮，焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服用；或者选择酸枣葛根各10～15克，一同 煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。在服用汤药的同时，可以使用花露水，喷洒几点 在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 维生素B6的解酒的原理是促进新陈代谢，加强解酒速度维生素B6也可作为各种酶的 辅酶参与各种氨基酸的代谢， 促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成， 是细胞生长所必需的物质， 它还能促进脂肪的代谢， 参与神经递质的合成、 血红蛋白的合成以及对正常的生殖功能产生 影响等人体重要的代谢过程，因而在治疗各种病毒性肝炎时，常采用维生素B来维持人体 正常的代谢，有利于肝细胞的再生，改善机体的一般情况，从而促进疾病的恢复。 在维生 素中，和肝脏有较密切关系的是B族维生素。它包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、 维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白 质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障 碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维 生素B缺乏症并行的。 实际上，酒精性肝炎和脂肪肝等的治疗，可以采用补给大量维生素 B的方法。修复肝功能紊乱时，维生素B是非常必要的。认识到喝酒危害的人，应多摄取
含有大量维生素B的食品。 吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等， 或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番 石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用， 这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度， 使肝脏来不及解毒， 酒精浓度增高 而导致醉酒。 防醉：樟木葛根20克，泡开水一碗，加入樟脑丁10克，饮酒前服用 解酒小妙招 1、食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒 酒。 2、饮酸醋：酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋 或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白 糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖 25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚 点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 3、饮牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的 作用。酒后烦躁，由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 4、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 5、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒 酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 6、糖茶水解酒：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 7、饮萝卜汁水：用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次， 有解酒和消酒气功效。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服，也可食生萝卜。 8、大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后 食用，清凉、酸甜又解酒。5、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁 饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症） 。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红芹菜 中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 9、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红：酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这 是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒 前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 10、豆类解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要 的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草 15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。绿豆适量，用温开水洗 净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 11、茭白：茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显着。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加 少量姜汁灌服。 12、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 13、橄榄(青果)解酒：酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”， 能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。橄榄10枚，取肉煎服。 14、鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 15、荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克;若中 毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。 16、玉米肽：从玉米种提取的有机成分制成，纯天然无添加，可迅速解酒，酒前、酒中、 酒后各服用10片左右，能起到快速醒酒作用。食物原料，安全有效。
17、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 18、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。 19、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 20、马蹄解酒：取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此 法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者） 。 21、鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。(7)橄榄(青果)解酒 橄榄10 枚，取肉煎服。 22、西红柿汁：酒后头晕。西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮 品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效 果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 23、杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 24、西瓜：酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方） ，一方面能加速酒 精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火 功效，能帮助全身降温。1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。饮用时加入少量食盐， 还有助于稳定情绪。 25、香蕉：饮酒过量中毒轻者，酒后心悸、胸闷。立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺 解酒。能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、 消除胸口郁闷。 26新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作 用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒 后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 27、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等 处就可明显减轻其醉意。 28、中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。酸枣、葛花根各 10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 29、蜂蜜水：酒后头痛，有保肝解毒的作用。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这 是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒 引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 30、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 柚子：酒后口气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。将柚肉切丁，沾 白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 31、维生素：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的 酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒 精中毒。 32、B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。 也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以 提高体内Vb族含量。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——李时珍在《本草纲 目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医 学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时， 茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
含有大量维生素B的食品。 吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等， 或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番 石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用， 这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度， 使肝脏来不及解毒， 酒精浓度增高 而导致醉酒。 防醉：樟木葛根20克，泡开水一碗，加入樟脑丁10克，饮酒前服用 解酒小妙招 1、食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒 酒。 2、饮酸醋：酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋 或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白 糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖 25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚 点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 3、饮牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的 作用。酒后烦躁，由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 4、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 5、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒 酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 6、糖茶水解酒：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 7、饮萝卜汁水：用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次， 有解酒和消酒气功效。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服，也可食生萝卜。 8、大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后 食用，清凉、酸甜又解酒。5、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁 饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症） 。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红芹菜 中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 9、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红：酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这 是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒 前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 10、豆类解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要 的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草 15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。绿豆适量，用温开水洗 净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 11、茭白：茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显着。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加 少量姜汁灌服。 12、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 13、橄榄(青果)解酒：酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”， 能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。橄榄10枚，取肉煎服。 14、鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 15、荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克;若中 毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。 16、玉米肽：从玉米种提取的有机成分制成，纯天然无添加，可迅速解酒，酒前、酒中、 酒后各服用10片左右，能起到快速醒酒作用。食物原料，安全有效。
17、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 18、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。 19、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 20、马蹄解酒：取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此 法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者） 。 21、鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。(7)橄榄(青果)解酒 橄榄10 枚，取肉煎服。 22、西红柿汁：酒后头晕。西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮 品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效 果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 23、杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 24、西瓜：酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方） ，一方面能加速酒 精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火 功效，能帮助全身降温。1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。饮用时加入少量食盐， 还有助于稳定情绪。 25、香蕉：饮酒过量中毒轻者，酒后心悸、胸闷。立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺 解酒。能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、 消除胸口郁闷。 26新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作 用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒 后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 27、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等 处就可明显减轻其醉意。 28、中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。酸枣、葛花根各 10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 29、蜂蜜水：酒后头痛，有保肝解毒的作用。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这 是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒 引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 30、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 柚子：酒后口气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。将柚肉切丁，沾 白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 31、维生素：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的 酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒 精中毒。 32、B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。 也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以 提高体内Vb族含量。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——李时珍在《本草纲 目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医 学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时， 茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
第2个回答 推荐于2017-10-11
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：
</FONT>
☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒。
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
◇酒后忌饮茶：
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 以后喝酒前记得吃点粮食喝牛奶，牛奶可以在胃表面形成一层保护膜。而且牛奶中的酶有一定的中和酒精的作用。 不过奉劝一句，酒这个东西，只有自己知道醉了有多难受。适量就好了 或者就不要喝，伤身体袄 顺便说一下，酒的最终代谢都要通过肝脏，而很多药物也是通过肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康还是尽量少喝酒为好 酒后千万不能做的8件事不要大量喝咖啡 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。 建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用 不要吃退烧药 醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。 少吃腊肠和火腿 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。 建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。 不要运动 不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。 建议：最好冲个凉，并好好放松一下。不要吃油炸食物 油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。 建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。 不要吃醒酒药 醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。 建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。 要在睡前吃东西 睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。 建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒不能在酒后做爱
</FONT>
☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒。
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
◇酒后忌饮茶：
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 以后喝酒前记得吃点粮食喝牛奶，牛奶可以在胃表面形成一层保护膜。而且牛奶中的酶有一定的中和酒精的作用。 不过奉劝一句，酒这个东西，只有自己知道醉了有多难受。适量就好了 或者就不要喝，伤身体袄 顺便说一下，酒的最终代谢都要通过肝脏，而很多药物也是通过肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康还是尽量少喝酒为好 酒后千万不能做的8件事不要大量喝咖啡 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。 建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用 不要吃退烧药 醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。 少吃腊肠和火腿 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。 建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。 不要运动 不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。 建议：最好冲个凉，并好好放松一下。不要吃油炸食物 油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。 建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。 不要吃醒酒药 醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。 建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。 要在睡前吃东西 睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。 建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒不能在酒后做爱
第3个回答 2013-01-23
解酒办法很多，但我的办法非常实用。酒对我来说过去就是毒药。因为我天生酒精过敏，但架不住天天喝酒，几年后就脱敏了，最近一段时间，38度白酒能喝半斤以上，还没有醉意，过去喝一点酒就呼吸困难。脸红心跳，手脚发红、发麻。现在这些现象都没有了。醒酒药品种很多，但“是药”就有副作用，不可经常食用。酒前，最好食用面包、生鸡蛋兑蜂蜜或喝酸奶等食物。如已喝，我认为解酒的最好方法是：蜂蜜泡热水喝，比补充各种维生素都好！ 还有，朝鲜族大酱都是经过长期发酵的，把水烧开后，加酱，加土豆或萝卜，牛肉或猪肉，大葱，辣椒面（没有辣椒面可以把辣椒剁碎）等，趁热喝，解酒效果一流。朝鲜族沿用此方法上百年，经久不衰。如果，第二天还有些酒精残留在体内导致头昏目眩，最好用运动的方法排汗，效果极佳！ 另外，喝大酒后，如果可能最好直接吐出来，效果也非常不错，望对你有帮助！再见！本回答被网友采纳
第4个回答 2019-09-04
快速解酒醒酒小妙招：可吃以下食物快速解酒护肝
1､喝酒后最解酒的食物有葡萄，葡萄是理想的解酒水果。
新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度。
葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
2、葛根花茶解酒：葛根花有解除酒毒的作用，能迅速排除体内酒精，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，对于大量喝酒所致的头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等均有很好的疗效。因此，喝酒后用葛根花泡茶喝，对于解酒醒酒效果很好。
3､枳椇子：解酒安神功效：枳子中含有丰富的葡萄糖以及有机酸，有利于扩张血管，从而扩充血容量，有利于治疗心神不安、心烦气躁、谵妄等症状，还具有解酒作用，适用于经常应酬的人食用。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
1､喝酒后最解酒的食物有葡萄，葡萄是理想的解酒水果。
新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度。
葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
2、葛根花茶解酒：葛根花有解除酒毒的作用，能迅速排除体内酒精，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，对于大量喝酒所致的头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等均有很好的疗效。因此，喝酒后用葛根花泡茶喝，对于解酒醒酒效果很好。
3､枳椇子：解酒安神功效：枳子中含有丰富的葡萄糖以及有机酸，有利于扩张血管，从而扩充血容量，有利于治疗心神不安、心烦气躁、谵妄等症状，还具有解酒作用，适用于经常应酬的人食用。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
相似回答