除了节食和吃减肥药还有什么好的办法减肥？

Question

太重了

Answer 1

当然是运动啊 如果想节食我不反对 不过反弹很大 而且你年级大点 就很显得老 减肥药不用我说 就很多的副作用 运动既能强体又能美体 还能减肥何乐而不为？ 当然要控制饮食 不然适得其反

Answer 2

运动啊， 不要节食，也不要吃什么减肥药，对身体不好，、 运动对身体好。 想瘦身，最主要的不要太懒。