第1个回答 2013-01-18
肤色变黄有问题
从中医角度来说,肌肤出现暗黄、发灰的颜色,说明体内脾胃不合。饮食没有规律和不合理的营养,很容易造成脾胃不合、贫血等问题,尤其是在消化不良、血虚的情况下。肌肤得不到充足的营养,就会逐渐变暗淡、发黄。
1、皮肤有问题
比如皮服油垢堆积在皮肤表面的油垢、老旧角质及污垢,如不被及时请除掉,易引起皮肤发黄。当然这是外在的比较容易解决的问题。只要注意一下清洁卫生,注意保养皮肤即可。
2、体内有毒素
毒素经过结肠再次吸收,会污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,引发各种疾病。另外,体内有盲还可引发记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮、内分泌失调、肥胖等病症。
3、色素积聚
色素不能及时清除掉,长期聚积易引起皮肤发黄。
4、肝炎或胆石症
体内胆红素过多会引起皮肤和巩膜发黄,这往往是肝炎或者胆石症所致。
应对方案
1、排毒。除了每天做好彻底清洁以外,每周还要进行一次蒸汽浴或桑拿。
2、按摩。每天进行2次轻柔按摩,可促进肤色红润。
3、多摄取维生素。维生素C能够抑制色素沉淀,促进血管微循环,排除肌肤组织中的毒素;而维生素E能抵御游离基侵害皮肤,令皮肤中的血液明亮干净;维生素A可改变老化的肤质和暗黄的肤色。
4、有氧运动。瑜伽、韵律操、慢跑等可舒解压力,防止血管收缩,加快皮肤的血液循环。每周3-5次、每次20-30分钟的有氢运动可使皮肤健康红调。
5、调整好睡眠时间。充足的睡眠是年轻肌肤的天然美容秘方。
第2个回答 2013-01-19
百度一下食谱多熬点营养粥自己喝,可以红枣枸杞金银花泡茶喝(菊花茶不是每个人都适合喝,菊花性寒)3,女人么,身体没有病理性原因的话,那么就要多注意保养自己,清洁做好,该用的水乳液霜什么的不要吝啬,少吃点垃圾食品就省下来了。多摄入富含维生素的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素时,则可阻断黑色素的形成,长期采用日本的雅皙使我的皮肤一直很白很细腻,所以宁愿贵我还是坚持用,想白的MM可以一试。本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-01-18
亚洲人皮肤黄是正常现在
但是后期的营养补充是可以改善的,从饮食和外用化妆品
少吃辛辣,多吃鱼类蛋类,沐浴后用美白效果的乳液、维生素E乳,定期的面膜均可在一定程度上改善肤色。