冬天吃什么最快下火？

Question

如题所述

Answer 1

饮料：冰糖雪梨、凉茶，还比较好喝
水果：梨、柚子，这两个水果超市多，又便宜又好吃
汤：萝卜排骨汤，冬瓜排骨汤，又好做又好喝，网上很多教你怎么做的。
另外：多喝水，这个比较万能，又排毒又清火，冬季屋里干燥很容易上火，如果可以的话偶尔用用加湿器噢。希望对你有帮助。追问

柚子不是上火的吗?

追答

不是呢，柚子是清火的，柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效呢。柚子皮我还常拿来放床边，对睡眠挺有帮助的。

追问

谢谢，我试试

Answer 2

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持
吃水果败火
番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
梨又被称作快果、玉乳
，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
蔬菜败火
冬瓜
性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜