看颈椎和腰椎要看什么科?谢谢

如题所述

看颈椎和腰椎看骨病科
颈椎病是生活中比较常见的疾病,很多人患上颈椎病后还不自知,只是偶尔感觉局部位置有酸胀疼痛感出现。因为症状还不明显,没有去深入了解。其实,颈椎病对人体危害较大,急性发作时,患者局部受刺激部位会有明显疼痛感出现。颈椎病应当注意不要长时间低头玩手机,不要长时间保持一个坐姿,外fu(颈椎、顺古、安玉。贴),灰复好,不hao可以tui,颈椎病患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜。
锻炼方法
1、将肩膀放松,慢慢将头向前弯;头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯,回复中间位置;重复以上动作十次。
2、左手放在头后,右手背在腰部,头向后上方旋转.换手换方向左右侧各重复五次。
3、练习时,强度不要太大.要注意颈部肌肉保持放松,促进气血的流通,加快颈椎病的康复.肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。
4、大家要持之以恒,坚持下去,颈椎病才会有好转。
5、节奏要由慢到快,范围由小到大.专心练习,这样对身心健康好的调节作用.肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-02-27
要挂骨科哦,建议平时注意站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度。
第2个回答  2020-01-07
颈腰椎可以挂号骨科,和康复科,
都是可以排片和治疗的科室,
颈腰椎疼痛的问题可以追问,
第3个回答  2012-12-29
骨科,什么按摩推拿在没有明确病因之前最好别做,很多可以加重病情
第4个回答  推荐于2017-12-16
骨科 在骨科给颈椎和腰椎分别拍个CT 就可以诊断出具体什么情况了本回答被网友采纳
相似回答