吃什么可以调理体寒

Question

本人20岁,女.不知道是先天性还是从小挑食的原因,身体特别虚,几乎一年四季手脚都是冷的,特别特别怕冷!!从小学开始就只在家吃一餐,高中开始在家吃饭就吃得很少了,父母工作很忙,也不常做饭,所以几乎没什么食补.希望大家都推荐一点好的补品或是保健品,我也不太懂要吃什么,我叔叔要我吃阿胶补血胶囊.我爸要我吃安利,但我感觉安利没多大用,可能不适合我.我之前吃过几个月金施尔康,也没坚持.希望大家能推荐自己服用过的并且有效果的,品质好一点的!!

Answer 1

如何调理女性的体寒呢

Answer 2

手脚冰凉、胃寒、气血虚……你是标准的体寒，可能还不轻，所以，你9成还有痛经。

家人给你推荐的都好贵的哟~看来真的都很关心你

我给你个方法，你自己就能搞定，不用花钱吃药，还有呢么些副作用

生姜100克，不去皮，洗净切丝++红枣12颗，掰开，大点的好++多加红糖，煎====姜枣汤

最好是早上喝，下午3点半之前可以喝3次，根据你体寒程度。

中医古方：生姜黄色，入脾胃；辛辣，入肺大肠；红枣、红糖甘甜，入脾胃；红色，入心小肠。

明白了吧，所以这个方子简单，但蕴含的道理很深。

试试吧，喝好了给我分！当然，要坚持哦 ~本回答被提问者采纳

Answer 3

我以前也这样。后来结了婚，生了孩子，便好了。

Answer 4