握笔时拇指和食指怎么用力？

Question

正确的握笔姿势拇指和食指应该怎么用力？我感觉拇指用力大，写起来不舒服，食指没怎么用力，请问写起来轻松又能写好的握笔姿势应该怎么用力？

Answer 1

静止握笔时，要求“五指齐力”，即五指平均用力。
但写“横”、“提”时，主要是拇指用力；写“竖”“撇”时主要是食指和中指用力；写“点”、“捺”时则是先食指、中指用力，顿笔或出锋时拇指用力。
注意：这里说“主要”，并非其他手指不用力，而是要辅助用力（包括同向辅助和反向相抵）。

你可以尝试一下，运指的同时一定要结合运腕。追问

您好，请问我改正后的握笔姿势正确吗？我以前的握笔姿势是错的。现在写起来感觉小指扯得手臂有点痛，还是感觉拇指用力多，不知道是不是姿势不对，写起来很吃力。

追答

　　图上握笔姿势是正确的，但手指太用力了。你现在写起来感觉小指扯得手臂有点痛，写起来很吃力，就是这个原因。
　　字的“笔力”可不是用死力紧紧握着笔杆就能出来的（那只是横向的力，不能到达笔尖的），更不是使劲往下戳。
　　尝试一下，手指放松些，然后按照上面的运笔方法运指。
　　祝你进步。