我的皮肤暗黄，长有痘痘。该怎么办呢？是不是身体毒素太多，怎样排毒呢？怎样可以快速祛痘去痘印呢？

Question

如题所述

Answer 1

每天早起的时候和一杯用柠檬片泡的温水，柠檬要新鲜的，不要用干的，有助于排出体内毒素。
平时少吃油腻的刺激性食品，比如炸制品，巧克力，咖啡。
多吃蔬菜和水果，比如香蕉，苹果，草莓，西瓜，蔬菜多吃绿叶的。
排毒是长久的事情，贵在坚持才有效果。
平时要多运动，流汗也有利于排毒。
皮肤暗黄有痘痘，可以试试自制薏米粉嫩白面膜或绿豆粉排毒去角质面膜，两种面膜一个星期一次就可以。

20克薏米洗净浸泡一夜，用研磨机加水磨成浆，加入1滴橙花精油+1滴天竺葵精油，搅均涂在脸上20分钟，用 温水洗净，然后正常护肤。有美白去雀斑去皱的作用

20克绿豆粉加橙花纯露，加2滴薰衣草+1滴杜松精油，调均涂在脸上20分钟，有深层清洁毛孔，排毒去角质的作用，20分钟温水洗净，正常护肤。

Answer 2

这个跟生活压力也有关系哦...平时要注意有充足的睡眠时间和保证睡眠质量,饮食方面要暂时戒掉热气的,味浓的食物...多吃水果蔬菜...还要保持心情愉快哦...
痘印方面,注意多吃VC,VE高的食物,可以加速皮肤的更新,这样就会好得快点,而且VC能美白,脸黄也可以一同解决了...

Answer 3

是的