每次睡觉醒后都特别想哭，感觉感情特脆弱，想想伤心的事就会哭出来

Question

平常来说我应该是个很坚强的人，我不知道为什么，这时候感觉特孤独无助，这种情况应该最近一年才有的，希望有人能为我解答
这个问题结束了，算了

Answer 1

人刚睡醒时候的情绪状态是一个人最真实的情绪状态，你睡醒了就想哭，说明你确实很孤独，是不是离家久了还是最近发生什么事了，有两个解决的方法，一是让自己忙碌起来，主要是让自己充实起来，二是时间久了你就会习惯追问

算了，我还是继续下去吧，不想提了，谢谢解答

追答

加油，一切会好起来的，你怎样面对生活生活就会怎样面对你，所以自己首先要积极乐观起来

Answer 2

我有一个你这样的朋友。她分手了 ，现实中她外表很坚强，内心却伤痕累累，不知道在多少个漆黑的夜晚 抱着双膝哭泣。 跟撕裂了似的，失眠了多少了夜晚，心通了多少个夜。 自己学会内心坚强，不要依赖别人，少去想那些伤心的事。 干的别的事，让自己转移注意力， 如果是学生就努力学习，如果是工作就逼迫自己奋斗。 会慢慢好起来的追问

算了，我还是继续下去吧，不想提了，谢谢解答

追答

不客气

Answer 3

我和你有同样的经历，是不是生活中遭到了什么打击或者环境发生了改变追问

打击倒是没有，环境改变半年前又一次，我做了插班生在现在的班里

追答

有没有感觉和同学相处有点陌生

Answer 4

为什么要多愁善感呢？尘封那些不开心的往事吧，快乐每天何乐而不为呢？追问

平常心情还是比较清淡的，就这个特殊时候特敏感，想些事就伤心，我也用心的看了许多电影，其中也不乏有悲剧的，总是会想起，平常很温馨的电影都会被我看的感觉很伤心

Answer 5

是不是爱你的人不在身边