如题所述
没有害。可以一起吃的,可以做成稀饭汤泡牛奶。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:牛奶200ml、大米50g。
1、大米淘洗干净倒入锅中。
2、加入适量的水。
3、按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥,煮至粥黏稠。
4、准备好牛奶。
5、将牛奶倒入锅内,搅拌均匀即可。