苹果手机app刷新是指APP上的内容更新的动作，苹果手机可以自由选择允许哪些应用后台刷新，以便获得最新的消息，哪些应用关闭后以便节约流量和电量。
以iPhone6s plus为例设置苹果APP后台刷新步骤如下：
1、首先我们在桌面找到【设置】，点击打开。
2、打开设置后，向上滑动屏幕，找到下方选项中的【通用】并点击。
3、然后在其中找到【后台应用刷新】选项。
4、接着检查后台应用刷新状态是否为【打开】。
5、最后，将需要设置为后台刷新的APP后方按钮，点击变绿，设置即完成。
注意事项：
建议将不太常用的APP后台应用更新关闭；常用软件、聊天类、需及时更新的APP，都推荐打开。