敦煌戈壁滩徒步，4天3夜108公里的旅程，让我走完了丝绸古道，感悟了玄奘西行的精神。以下是一些心得，与大家分享：
1. 第一天：徒步路线28km，从碱泉子到香炉墩。穿越盐碱地、雅丹和胡杨，我感受到了丝绸之路和玄奘之路的历史底蕴。这片凄凉的黄沙见证了中国传统的商道精神和智慧。在沙漠中，我放空自己，探索着生命的力量。
2. 第二天：徒步路线30km，从香炉墩到火山湖。穿越丘陵、戈壁、湿地、盐碱地和汉代遗址，我感悟到只要有梦想，就能出发去探索这个世界。在沙漠戈壁徒步中，只有相信自己，才能走到终点。
3. 第三天：徒步路线32km，从火山湖到二墩村。这一天的戈壁超越徒步路线，让我明白这不是在体验活动，而是磨砺自己的意志和信念。在茫茫戈壁中，我是那么的渺小，只有超越了极限，才能迎来新生。
4. 第四天：徒步路线18km，从二墩村到阳关。虽然路线最短，但也是最难走的一段戈壁。我一步一个脚印，走得特别艰难。这一路上，我坚持不放弃，战胜了自己。
敦煌戈壁徒步让我用双脚感悟丝绸玄奘之路，放空所有事情，与自己的心灵对话，明白生命的可贵。这段旅程让我更加热爱生活、自己和健康。感恩戈壁沙漠一路的遇见，走完这段路，我更加清楚自己想要的是什么。
这4天3夜108公里的玄奘之路挑战赛，虽然疲惫，但每个人都充满了正能量。在这几天的徒步中，我感受到了大自然的力量，见天地，见万物，最终回到见自己。回到工作和生活中，我会带着这份感悟，拥有不同的感官和态度。
每个人心中都有一个戈壁梦，人生需要一次自虐式的戈壁沙漠徒步。走完这段路，我相信我们会遇到更好的自己。这是一场修身的旅行，是一场超越自己的旅行，是一场遇到更好的自己的旅行。
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