决定寿天的基本因素是脏腑功能协调。
《内经》中提出决定人之寿夭的基本因素是脏腑机能协调者寿。
除了脏腑机能协调之外,还有以下因素决定一个人的寿命:
先天因素。如果家族有长寿史,那么此人的长寿机率就会比一般人高一些。
心理因素。个性上、工作上、生活上的原因,有的人遇事爱发怒经常生气,有的人遇事过于能忍,不快长时间积压在心等,使自己气郁伤身,而影响寿命。
环境因素。居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素是决定寿命的第二位因素。
生活习惯和饮食习惯。健康乐观的心态和良好的生活习惯、规律的作息时间能使人精力充沛,加上科学的、合理的营养均衡饮食才能抵抗疾病,增强自身免疫力。
一般人的寿命长短,与什么因素有关?
一个人的寿命长短主要取决于遗传因素、生活方式、医疗条件和其他因素。遗传基因是先天因素。如果一个人有家族史、遗传缺陷或严重的遗传病,那么获得性疾病的概率也会更高;如果一个家庭有很长的生活史,那么长寿的概率将高于普通人。
生活方式决定一个人的后天健康。生活方式包括饮食习惯、生活习惯、医疗条件等。健康的饮食和生活习惯可以使人年轻,延缓衰老。不健康的饮食和生活习惯会加速人的衰老、疾病和过早衰老。医疗条件的质量影响疾病治疗的过程和结果。良好的医疗条件对寿命的长短起着一定的作用。寿命取决于许多因素,而不仅仅是基因。