若使用的vivo手机，可以参考以下内容：
OriginOS 3带来全新升级的「零压感专注模式」，提供7个专注场景，可针对每个专注场景设定不同程度的专注状态，从而合理分配自己的专注力，免受不必要的通知打扰。另外还支持分享专注模式的状态到微信，让朋友第一时间得知动态。
专注模式操作路径：进入手机【设置 > 声音与振动 > 专注模式】，设置并开启功能；通过调出控制中心，点击专注模式文字，或长按专注模式文字开启功能。
分享微信状态：开启专注模式时（除冥想模式外），通知中心会显示分享微信状态的入口，点击后即可快速分享当前状态至微信。
【专注模式预设场景】
勿扰模式：除允许打扰的来电、信息、应用通知外，其他来电、信息、应用通知都会屏蔽，减少打扰。
工作模式：工作中开启工作模式，手机仅提醒工作相关的应用通知，减少社交和娱乐应用对工作的打扰。
睡眠模式：用于培养良好的睡眠习惯，除了能定时开启以外，也可根据手动点击打开健康模块的睡眠检测功能，自动进入睡眠模式。
个人模式：下班后，开启个人模式，仅允许好友来电，屏蔽打扰和通知，享受独处的快乐时光。
运动模式：佩戴vivo手表，开始运动时，手机便会同步开启运动专注模式，屏蔽运动状态下的打扰。
阅读模式：可通过定时开启，来提醒自己每日阅读，还能屏蔽不必要的应用打扰，让阅读更沉浸， 更享受。
冥想模式：采用正向反馈，不强制训练；通过正念沙漏，关注内心，专注冥想，还可以随时退出，全程零压感。
*注：运动模式目前仅支持vivo WATCH 2手表，且vivo WATCH 2及手机系统需同步升至到最新版本。
打开专注模式后手机的来电、信息、社交软件或其他应用程序的通知等等，都会被临时屏蔽，并保留到手机系统后台，打开方法如下：
操作工具：vivo X9
操作系统：Funtouch OS 7.127
程序：设置
1、在手机设置内，点击专注的选项，如下图所示：
2、点击右上角的加号图标，如下图所示：
3、选择需要添加的专注模式，如下图所示：
4、点击下一步的选项，如下图所示：
5、根据个人情况，设置专注模式的相关通知，如下图所示：
6、设置后，即可添加该专注模式，如下图所示：
