烦躁、易怒、爱发脾气以及看什么事都不顺眼可能是情绪问题或心理健康问题的表现。以下是一些可能导致这种情况的原因：
压力和焦虑：长期的压力和焦虑可以导致情绪不稳定，使人容易烦躁和易怒。这些情绪可能是因为身体处于“战斗或逃跑”状态，导致情绪波动。
抑郁症：抑郁症不仅包括情绪低落，还可能伴随着烦躁、易怒和不耐烦等情绪症状。
生活压力：生活中的各种压力因素，如工作、家庭、金钱问题等，可以导致情绪波动。
睡眠问题：睡眠不足或质量不好会影响情绪稳定，使人更容易发脾气和不耐烦。
药物或酒精滥用：某些药物或酒精滥用可以影响情绪和行为，使人更容易烦躁和易怒。
心理健康问题：除了抑郁症外，其他心理健康问题，如焦虑症、情感调节障碍等，也可能导致情绪波动。
生活方式：不健康的生活方式，如不均衡的饮食、缺乏锻炼和不良的习惯，可能会影响情绪和心理健康。
关系问题：问题关系、家庭纷争或社交问题可能会引发烦躁和易怒。
如果你经常感到烦躁、易怒和不耐烦，并且这种情况持续影响了你的生活质量和人际关系，建议寻求专业心理健康帮助。心理治疗师可以帮助你识别根本原因，并教授应对压力和情绪的技巧。在处理情绪问题时，自我关爱、良好的生活习惯和社会支持也非常重要。