乌海------沙湖（约90公里）走京藏高速，到沙湖下高速（大武口），在沙湖停留大约3小时，门票100元，中午在沙湖风景区吃饭，大鱼头很有特色，就是贵，沙湖到镇北堡，走110国道，路过大武口（约70公里），在镇北堡玩大约3小时就够了，门票好像也是100元，找地方吃饭，住宿，第二天去苏峪口，去银川市住宿也行，因为，出了镇北堡往西走就是苏峪口，如果去银川住还得返回来，苏峪口玩的时间有2小时就差不多了，基本是原始森林，还有索道，一般不用做，有半小时就爬到山顶了，下山倒可以体验一下做索道的滋味，（收费的，可能是30元）如果有风，可以享受松涛的声音，自驾车得考验技术了，上山路比较陡，是盘山路，如果有兴趣可以看一下西夏王陵。
追问太赞了，好用心的回答，就是缺了沙湖的安排，我自己也打电话问了，谢谢你！