1. Keep是一款优秀的运动应用程序,自2015年2月4日起,它专注于提供健身教学、跑步、骑行、社交以及饮食指导、运动装备购买等服务。
2. Keep不仅拥有线下的运动空间Keepland,还推出了KeepKit系列智能硬件产品。它曾被App Store评为“2015年度精选应用”。
3. Keep具备记录步数、跑步轨迹、骑行路线等功能。用户可以启动Keep来记录运动,利用GPS追踪功能来精确记录路线和轨迹。
4. 运动记录完成后,用户可以在Keep应用内查看详细的数据分析,包括运动距离、速度和时间等。
5. Keep提供了社交分享和挑战功能,允许用户与朋友和其他Keep用户互动,分享成果,并参与挑战,以此互相激励。
6. Keep的功能亮点包括:
- 运动记录:使用GPS追踪和记录步数、跑步轨迹、骑行路线等数据。
- 健身训练:提供多样化的健身计划和视频教程,涵盖有氧、力量训练、瑜伽等多种运动形式。
- 健康管理:除了运动数据,Keep还能记录睡眠、饮水和体重等健康信息。
- 社交互动:用户可以分享运动成果,参与挑战,与他人互动。
- 个性化设置:用户可以根据个人健身目标和偏好定制训练计划和内容。
综上所述,Keep是一个功能全面的健身应用,旨在通过运动记录、健身训练、健康管理和社交互动等功能,助力用户实现健康和全面锻炼的目标。
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