孕妇可以按摩脚吗

Question

如题所述

Answer 1

孕妇尽量避免按摩足底部，足底部是全身的反应区，妊娠期间还是避免按摩，以防引起意外。但是按摩足背和小腿，缓解下肢的水肿还是可以的。
怀孕期内给孕妇一般的按摩不会有任何问题，所以大家完全不必担心，按摩脚部本身就是舒缓压力的一种方式，对孕妇和胎儿是没有什么不好的影响的，所以大家可以放心的给孕妇按摩，尤其是按摩脚部，因为孕妇孕晚期由于子宫的压力是会出现腿部抽筋或者水肿的症状，而按摩是可以缓解孕妇的这些不适的。对于专业按摩人员，对孕妇的按摩是会慎重的，有些经络，有些穴位是回避的，有可能增加流产或早产风险的。足底按摩应避免的。但是孕妇按摩是不可以按摩腹部的，而且按摩力度也要适宜，以防不当手法对孕妇产生危害。
孕妇在孕期还应该注意以下几个方面：
1、孕妇在孕早期胎儿发育并不稳定，一定要注意生活方式，避免剧烈活动，以免影响胎儿发育。
2、孕期多注意休息，减少劳累，保证充足的睡眠和营养。
3、保持乐观积极的心态，迎接自己的宝宝。
因此，孕妇是可以按摩脚部的，由于孕期后所有活动都要小心为宜，所以按摩也要适度适量。