肾虚的表现主要有：
一、腰膝酸软
肾虚患者常出现腰膝酸软的症状，表现为腰部和膝盖酸软无力，严重时可能导致行走困难。这是因为肾脏功能减退，无法充分滋养身体各部位所致。
二、头晕耳鸣
肾虚还可能引发头晕和耳鸣的症状。头晕可能是由于脑部供血不足，而耳鸣则可能是由于肾精亏虚，无法充分滋养耳目所致。
三、失眠多梦
肾虚患者可能会出现失眠多梦的症状。这主要是因为肾精不足，无法有效滋养心神，导致心神不宁，难以入睡。
四、夜尿频繁
肾虚还可能导致夜尿频繁。这是因为肾脏功能减退，无法正常处理体内的水分，导致夜间排尿增多。严重时可能影响睡眠质量。此外，男性肾虚可能会出现遗精早泄的症状；女性肾虚可能出现月经量少甚至闭经等症状。肾乃人之根本，出现问题还可能引起其他全身不适症状，应及时就医咨询。患者需注意节制饮食和适当锻炼以增强肾功能，并注意生活作息规律等生活方式问题来缓解病情或预防其发展。详细症状应根据实际情况而定。总之一定要及时就医关注自己的健康状况以便及早进行预防和治疗保障自己的健康。以上为肾虚的具体表现及相关解释。