一、屏幕刷新率和帧数（FPS）的主要区别：
1、定义不同
帧数（FPS）是指画面每秒传输帧数，通俗来讲就是指动画或视频的画面数；
屏幕刷新率是屏幕在每秒钟能刷新的次数。
2、存在的领域不同
FPS存在于图像、视频、游戏领域中；
屏幕刷新频率存在于CRT显示器中。
3、影响不同
帧数（FPS）的影响是每秒钟帧数越多，所显示的动作就会越流畅。通常，要避免动作不流畅的最低是30Hz。但是FPS越高，则对显卡的处理能力要求越高。
屏幕刷新率的影响是对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。
二、屏幕刷新率和帧数（FPS）的联系：
由于FPS是受显卡硬件的限制，帧数可以很高，但高于屏幕刷新率的帧数都是无效帧数，对画面效果没有提升，反而可能导致画面异常。所以许多游戏都有垂直同步选项，打开垂直同步就是强制游戏帧数最大不超过刷新率。
屏幕刷新率是受到显示器的硬件限制。所以你可以在60赫兹的显示器上看到200多帧的画面，但是这是200帧的画面流畅程度和60帧是一样的，其余140帧是无效帧数，这140帧的显示信号没有被显卡输出到显示器。
参考资料来源：百度百科-FPS
参考资料来源：百度百科-屏幕刷新率
1、本质不同
帧数（FPS），一般就是所说一秒钟内画面刷新的速度，60fps就是一秒钟出现60张画面。
刷新率，一般都是出现在显示器／屏幕上，比如高刷新率显示器144Hz的，就是显示器的物理刷新速度上限时1秒钟144张。
2、决定因素不同
帧数（FPS）：对帧数起到决定性的是电脑中的显卡，显卡性能越强，帧数当然就越高啦，然后画面就越流畅。
刷新率：是由显示器决定，需要显示器的面板、驱动电脑支持，而这些数据来源于显卡的输出。
刷新率的类别
刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。
刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。
一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。
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144HZ+60FPS ＞ 60hz+ 60fps；
60hz+100fps ＞ 60HZ+60FPS；
120HZ+100FPS ＞ 144HZ + 90FPS