如题所述
跆拳道是一门非常好的武道。通过跆拳道的训练主要能得到以下收获：
自卫的攻防技能，可以在遇到危险时保护自己或保护他人。
灵敏的反应和良好的距离感，能够闪避危险，对日常生活中的开车等技能都有帮助。
良好的心肺功能，是自己在户外旅行等拥有更充沛的体力
身材和气质的锤炼，获得更好的体型和气场。