第1个回答 2013-09-26
心态,心态乐观,并且积极向上,不喜不悲,不跨越身体的鸿沟去学高难度动作,一切以快乐出发,就能练好功夫。
不要有目的性,不为能打赢XX作为目标,时刻挑战自己,认识并且发现自己,知道并且善于利用潜能,偶尔做一下有挑战的事情。
吃苦,体会苦中作乐的滋味,当成一种游戏,乐此不疲。
坚持,一种非凡的执行力,坚韧不拔长久的毅力,是你今后动力之源。
强烈的好奇心,使你有非凡视野,不拘泥于形式,一门一派的功夫皆有你自己的风格。
一种光明磊落的气魄,成就正大光明的功夫。
如果你具备以上所有优点,你不需要老师,你自己就是自己的老师,我有10个绝对理由相信你能成功。
借助国外名人的话,兴趣是你的老师,有兴趣做事情就胜利50%了,剩下的就去做吧。
作为初学者没有什么值得注意的,因为你没有感觉,随便练,以身体预警为极限,等到1年以后自己有些感觉的时候再问这个问题,会有很多人告诉你,功夫应该是什么样子的,等你看到它的天空,你就发现它其实并不神秘复杂,因为你的一切来自于你的兴趣。
第2个回答 2013-09-26
首先一个月时间拉开韧带(至少能做纵向劈叉),坚持耐力(长跑)和基础力量练习.这样,你的精神力已经得到锻炼(首先我先给你打个预防针,90%的人坚持不到一个月就会放弃基础锻炼,这样很好,没有毅力的人学了点皮毛还不如什么都不会,谁都不惹,否则很容易被打伤打残).
如果你坚持下来了,恭喜!你是有潜质的人,对于初学者,我们从拳击开始.因为拳击照般西方的方法,又容易找到场地和训练队友,教练.是初学者打基础最方便实际的选择而且身高足够了,标准的全面型搏击体型.经过大约半年的训练,你应该大致掌握搏击心理,基础锻炼方法,认识了一些武术圈内的人