我男朋友身体很虚，而且貌似有点肾阳虚，我很担心他的身体。我想问问他平时应该吃什么？？应该补什么？？
我知道，我就是想问，该吃什么，我不要他吃药！我就想给他补补。我说的是该吃什么食物。网上找不到。我会让他运动的，很谢谢你的回答。很感谢
很多啊！常见的有韭菜，生蚝，动物的肾。甲鱼汤、泥鳅、鳝鱼、驴肉、狗肉、鸽肉、鹌鹑及蛋、鸡蛋、牛羊肾、牛鞭、枸杞，及黑色食物如黑豆、很芝麻、黑米，何首乌粉等。