作为一个土生土长的腾冲人，我建议楼主第一天可以去热海泡温泉，热海可是腾冲旅游的招牌，一定要去呀！早上从县城出发，最多一个小时就可以到达，热海景区也比较大，可以玩一天了，当然也可以考虑在那住一晚。第二天可以去火山地热国家地质公园，从县城出发，20多分钟就可以到达，与火山地热国家地质公园相邻的还有柱状图节理与黑鱼河，可以同一天去玩。第三天可以到北海湿地游玩，距县城就是半个多小时路程，同一天还可以考虑去樱花谷游玩，这两景区同属一个乡，还是很近的。第三天可以到县城里的国殇墓园，于此相邻的是叠水河瀑布，然后结束旅程。以上景点是作为一个本地人觉得比较好玩的地方了。
个人觉得和顺可以住一晚，因为和顺比较小，几个小时就能玩遍，其他几天可以具体根据行程安排住宿，而且城里住宿比和顺便宜的很多，和顺多是民居旅馆，条件也不一定好，现在旅游的人多估计也不好订房了。还有如果遇到县城的街天，楼主可以到县城三桥那的翡翠交易中心赶个街（云南人的赶集），那里有翡翠的批发交易，价格比平时店铺的便宜很多！但砍价也要狠，翡翠价格现在都是虚高，而且看到你们是外地的商家也会开高价的。希望能帮到楼主，望采纳~
http://you.ctrip.com/summary/tengchong696.html 给个携程的链接作为参考
追问谢谢你，兄弟。但你弄出两个第三天了；还有，我们首先要到松山战场缅怀国军英烈，看松山战场需要一整天吗？有空还想走走“史迪威公路”，怎么安排才好。我是1日晚上到和顺，5日中午离开。
追答不好意思，前天我继续回答了，但可能是网络问题没有提交成功，现在在写一次。我原来回答的第二个第三天写错了，应该是第四天。
松山在龙陵县了，你来的时候可以先去龙陵松山，从保山到腾冲是必须经过龙陵县的，松山战场没有什么纪念馆，只有一些遗迹，一天时间应该够了，我找到一篇关于松山的博文，请参考，http://blog.sina.com.cn/s/blog_4995e8270100rsvp.html。
一号晚到和顺安顿好了就可以在和顺逛逛走走了，和顺的主景两三个小时就能看遍了，要是走街串巷就得多花点时间，如果这几天都住在和顺，那每天饭后走走逛逛也能玩遍和顺了。二号去热海温泉，三号去火山地质公园，四号去北海湿地及樱花谷，五号参观国殇墓园和叠水河瀑布，中午离开结束行程。