第ä¸éèï¼ã鸡èç«é ã
ãææãï¼é¸¡è ¿ï¼çµç¶è ¿æé¸¡å¤§è ¿ï¼ééãè±å§åééãå «è§ä¸¤ä¸ªãè±æ¤1å°æ®ã麻æ¤1å°æ®ãé¦å¶ä¸¤çãæ¡ç®1å°åãé«å¿è±ç£é ±ä¸¤æ±¤åãé»é ææé 两汤åãé ±æ²¹ä¸¤æ±¤åãæ²¹çééã大è±æé¦è±ééãé¦èå 棵ãé è诸å¦è¼è¿å¨å¨èè èèèåè±çé²é¢æ¡çåééã
ãå ·ä½åæ³ãï¼
1ã请å家帮å¿å好鸡åå¿ï¼å家æ´åæ²¥æ°´å¾ ç¨ãç¶å鸡åå¿å·æ°´ä¸é ç¯æ°´ã
2ãæç¯è¿çé¸¡è ¿æåºæ¥ï¼æ§æ°´å¾ ç¨ãæ°´åä¸å®è¦å°½éå°æ§å¹²ï¼å¦åä¸ä¼å¿é¸¡èä¸é æ¶ä¼è¹¦æ²¹ã
3ãçé çæ²¹ï¼ä¸é¸¡è ¿åå¿ï¼ä¸å°ç«ç¿»çï¼æé¸¡è ¿çè³éé»è²ï¼é¸¡ç®é¨ä½èµ·ç±ã
4ãæ¥çä¸è±å§ãå «è§ãè±æ¤ã麻æ¤ãé¦å¶ãæ¡ç®ï¼å°ç«çé¦ã
5ãåä¸é«å¿è±ç£é ±å°ç«çåºçº¢æ²¹ï¼çº¢æ²¹åºæ¥ä¹åï¼ç¹å ¥é»é åé ±æ²¹ï¼æ¥å»è ¥è°è²è°å³ã
6ãæ·»å 足éçæ°´ï¼è°å ¥çï¼å°ç«ç ®ä¸20åéå·¦å³ï¼è®©é¦æçé¦æ°å åçç ®åºæ¥å¹¶èäºæ±¤ä¸ã
7ãç¶åå°±å¯ä»¥åå¤é èäºï¼æèªå·±å欢çåç§æ¶®èæ´åå¾ ç¨ãé¤äºåå¤æ¶®èï¼å¦å¤æè±åææ«é¦èåæ«å¾ ç¨ï¼ä¸ä¼å¿è¦æè±æ«é¦èæ«æ¾å°åèªç¢ä¸ï¼ä»é ä¸èå å°åºæ±¤æ±ï¼è¿æ¯ç«é 鸡çè¸æï¼ä¸åäºéº»é ±ææ¯æµ·é²æ±è¸æã
8ãé¦æçé¦æ°ç ®åºæ¥ä¹åï¼ç¨æ¼åºæé¦æå ¨é¨ææåºæ¥åæä¸è¦ï¼æ¤æ¶æ±¤ä¼å¾æ¸ 亮ã
9ãæ鸡èè¿å¸¦æ±¤å ¨é¨åå ¥ç«é ä¸ï¼å¦ææ°´å°ï¼å¯ä»¥æ·»å ééçæ°´ï¼éº»è¾£é²é¦ï¼é¸¡èåé¦åå ¥å³å¿ï¼ç¹å«å¥½åãåå®èå涮èï¼æ¬æèå¦å¾å¾ã
ãå°è´´å£«ãï¼é¸¡èä¸å®è¦äºå ç¯æ°´ï¼æè¡æ²«ç¯åºæ¥ï¼ä¸ç¶åçè ¥ï¼æ±¤åºä¹ä¸å¹²åï¼é¸¡èç«é ç汤åºå鸡èæ¯æçå³å¿çï¼æ以è¸æä½ä»¥è±åé¦èæ«å°±è¶³å¤äºï¼è¿ä¸ªè¸æå鸡èå¾æï¼è¯è¯å°±ç¥éäºã
第äºéèï¼ãæ°´ç ®èçã
ãé£æãï¼çªæ¢ è±èï¼è¥ä¹°ä¸å°ï¼å¯ç¨éè代æ¿ï¼400å ãééè1大æãå°æ²¹èééãé«å¿è±ç£é ±ä¸¤å°ä¸æ±¤åã干辣æ¤1å°æ®ãè±æ¤1å°æ®ã麻æ¤1å°æ®ãå§å çãé¦è±ä¸¤æ£µãèä¸åç£ãæ·ç²åé»é åééãè籽油éå½å¤äºãç½ç³1汤åãçééã
ãå ·ä½åæ³ãï¼
1ãçªèä¸æå«©çä¸æ¯éèèï¼èæ¯æ¢ è±èï¼ä¸å¤´çªä» æåäºæ¤æ¢ è±èï¼å®ä¹ ç ®ä¹ä¸ä¼åèï¼æ¯åæ°´ç ®èçæ好çé£åèãåèçï¼ç¨ä¸ç¹ç¹çãæé ãæ·ç²æåï¼æ¥çåæ·å ¥å°è®¸é£ç¨æ²¹ï¼ç»§ç»æåï¼ä¹åè å¶ä¸åæ¥åéã
2ãè°å³æ麻æ¤ãè±æ¤ã干辣æ¤é½è¦æååå¤å¥½ã
3ãæ麻æ¤ãè±æ¤å干辣æ¤å ¨é¨æ¾è¿æ æ²¹çé ï¼ç¨æå°ç«æè¿äºé¦æççï¼ççå®ä»¬åºäºé¦å³å¿åï¼æ¾å¨æ¡æ¿ä¸ï¼ç¨æé¢ææå®ä»¬å ¨é¨æç¢å¾ ç¨ã
4ãåè¿éèï¼å¤§å®¶å¯ä»¥æ¾èªå·±ç±åçåç§è¬èï¼æåæå®ä»¬ç¯ç«çï¼æåºæ¥ä¹åç å¨çåºã
5ãåå¤å·¥ä½å®æåå°±å¯ä»¥çå¶äºï¼çé çæ²¹ï¼æ²¹è¦å¤ä¸äºï¼æ¾å ¥é«å¿è±ç£é ±ï¼ç¨å°ç«çåºçº¢æ²¹ã
6ãæ¥çä¾æ¬¡æ¾å ¥å§æ«åè±ç½ï¼çåºé¦å³å¿ã
7ãæ¥çæ·»å æ¸ æ°´ï¼è°å ¥ééçåééç½ç³æ¥ä¸åè¾£å³ï¼ç§å¼ååç ®ä¸ä¼å¿ï¼è®©æ±¤å ¥å³å¿ã
8ãæ±¤å ¥å³å¿åï¼è½¬æå°ç«ï¼æèçä¸çä¸çå°ä¸å°é éã
9ãå¾ èçå ¨é¨ä¸é åï¼è½¬æä¸å¤§ç«ï¼ç ®å¼ååå¤ç ®ä¸ä¸åéå³å¯å ³ç«äºã
10ãæ¥çæèçæè¿ç 好èççä¸ï¼æ±¤ä¹åè¿å»ï¼èåæ«ï¼ä¸è±ç»¿æ«ä¸èµ·ç å¨èçä¸é¢ã
11ãææåæç¢çè±æ¤éº»æ¤å¹²è¾£æ¤ç²æ«ä¹æä¸å»ï¼ç§çè籽油ï¼æ·ä¸æ¿é¦å³å¯äº«ç¨ã
第ä¸éèï¼ãæ°´ç ®å¹²è±è ééèã
ãé£æãï¼å¹²è±è 两åå¿ãééèééãèè两ä¸æ£µãé«å¿è±ç£é ±ä¸¤æ±¤åãé ±æ²¹1汤åãç½ç³å°è®¸ãè±å§èåééãæ²¹çééã
ãå ·ä½åæ³ãï¼
1ãæå¹²è±è æ´åååææ¡ï¼ééèåææ ¹é¨åæ´åï¼æå¼å¾ ç¨ã
2ãçé çæ²¹ï¼å æ¾é«å¿è±ç£é ±å°ç«çåºçº¢æ²¹ã
3ãç¶åä¸è±å§èçåºé¦å³å¿ã
4ãæ¥çè°å ¥ééé ±æ²¹ï¼ç¿»çååï¼æ·»å æ¸ æ°´ï¼å å°è®¸ç½ç³ï¼å¤§ç«ç§å¼ï¼å继ç»ç ®åäºåéã
5ãç¶åå å ¥å¹²è±è æ¡ï¼å°ç«ç ®ä¸åäºåéï¼è®©å®å ¥å³å¿ã
6ãæåæ¾å ¥ééèï¼ç»§ç»ç ®ä¸¤åéã
7ãæèèæ´åå段ï¼æè¿å»ï¼æ æä¸ä¸ï¼é©¬ä¸å ³ç«åºé å³å¯ã