乌龙茶、荷叶茶、普洱茶哪个减肥效果最好？

我特容易便秘！普洱经常喝，但没见什么效果啊！

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推荐答案 2008-07-04

普洱跟乌龙
吃饭前一小时,吃饭后一小时各一杯
喝茶减肥效果不大,它主要是起来控制与保持体重的作用

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第1个回答 2008-07-04

单单靠饮茶是达不到减肥的效果，还要辅以锻炼及清淡的饮食才能达到理想的效果。

第2个回答 2008-07-04

减肥是一个坚持的过程,不是吃每一种东西就能达到的,要科学合理健康的生活方式和运动,坚持就会有收获的.

第3个回答 2008-07-04

普洱
坚持
据说螺旋藻效果不错

第4个回答 2008-07-04

乌龙茶更好

第5个回答 2019-08-26

乌龙茶

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