喝酒后怎样快速让酒精从尿液排出？

Question

如题所述

Answer 1

随着现在人工作节奏越来越快，相应的各种应酬饭局也越来越多，对有养生理念的朋友来说如何在应酬的同时保证自己的身体健康显得尤为重要了，如何在喝酒后快速让酒精从尿液中排出呢？我的回答是大量的喝水，稀释酒精。但是我们要知道90%的酒精是通过肝脏所吸收分解的，通过尿液排出体外的只占10%，所以题主要快速让酒精排出体外不光通过尿液，还要通过以下几个我常用的方法快速排出酒精。

如何快速将酒精排出体外要分三个步骤：喝酒前，喝酒中，喝酒后

1.喝酒前：我一般在喝酒前会吃点食物，面包，酸奶，这样可以减少酒精对胃的刺激，减少从胃进入血液的酒精，减少肝脏分解酒精的量，减轻肝脏负担。

2.喝酒中：在喝酒时我一般不会很快速猛烈地喝酒，一般都是细水长流，慢慢喝。喝得快容易造成短时间内造成血液里的酒精升高，肝脏来不及分解，那么会在人体中滞留而损害身体。另外我也会大量的喝水或者饮料来稀释酒精浓度，通过上厕所排尿来将酒精排出体外。

3.喝酒后：酒后我还会吃些橙子和苹果，因为他们的果糖可以更好的分解酒精，另外酒后我还会吃一颗日本进口的由纯天然草药做成的药品，这种药片可以提高肝脏酒精处理能力，即使宿醉后第二天也可以照常起床，不会影响第二天上班，我基本上每次喝酒前都会吃一颗。

最后总结：以上就是我平常在宴会中应对喝酒后尽快让酒精排出体外的方法，希望可以给到需要的朋友，快速将酒精排出体外，不光从尿液，还要从酒前，酒中，酒后都要做到我提到的那些要点，这样酒精才会快速排出体外，不会对身体造成负担。

Answer 2

千万不要空腹喝酒，喝酒之前多吃一点东西填充一下都读，饮酒后可以多喝一些牛奶和水，增加血液含水量，降低酒精浓度，而水多了，泌尿系统自然就排的多了 ，酒精就会随着尿液排出，降低体内酒精含量，也可以多喝喝葛花葛根茶，可以增加排汗量、排尿量，加速酒精的排出

Answer 3

在喝酒后想让酒精快速从尿液中排出可以多喝水，多喝水可以增加尿液量，从而使身体中的酒精快速排出来，也可以多喝酸奶，酸奶能够起到保护胃黏膜的作用，延缓酒精的吸收，有助于酒精排出体外。

Answer 4

多喝水就能降低酒精浓度，而且还会帮助小便，这样就能通过泌尿系统把酒精排出体外；还可以喝葡萄糖注射液，让葡萄糖帮助促进酒精分解，还能增加身体水分，从而通过小便排出身体的酒精。

Answer 5

想要喝酒以后快速让酒精从尿液排出的方法有：多喝一些果汁，我在很大程度上不仅可以促进这种排除，而且还一定程度上能帮助人们清醒，其次喝葡萄糖，葡萄糖对这个排尿也是很有帮助的。