自己在家怎么做栗子

如题所述

栗子在家怎么炒

一、炒栗子的做法
最先,原材料准备好,非常简单的,板栗、盐,二者的占比为净重1:1,此外再一勺糖。

把板栗清洗,随后用神器把板栗壳划开,深层大约为5mm,长短要超出1公分上下(依据板栗尺寸,不必切割成两半就可以了)。留意这一点很重要哦,千万别懒惰!

随后清洗,放到水中泡10分钟上下。

炒锅锅糊,将盐倒进,另外倒进早已控干的板栗,干万留意要在盐冷的情况下放板栗。缓缓煸炒之,留意要使板栗遇热匀称,不然生和熟会不一致,一些板栗还会继续焦。

已过十多分钟后,你能看到板栗渐渐地涨起来。因此加速煸炒的频率,使此前粘在板栗壳上的盐粒渐渐地摆脱,另外盐色逐渐转深。

这个时候,就加一勺白砂糖下来,留意要渐渐地添加,要撒得匀称些。

糖加进到之后,盐粒刚开始发粘,逐渐变为灰黑色,另外糖份焦化厂,焦脆四溢,很有马路边糖炒栗子的觉得吧?这个时候,需要持续迅速煸炒,并使铁铲从底锅插进涌起,以确保太妃糖不沾锅底。

待炒成盐粒已不发粘,即熄火,盖上外盖闷一会,以确保板栗烂熟并使太妃糖香味渗透到板栗里,随后用漏勺将板栗沥出就可以。

板栗的壳非常容易就剥掉了(了解为何要切那麼长的伤口了吧),板栗肉上沾了一点点盐,吃起来反倒感觉甘甜,用于零食或下饭都非常好!

栗子在家怎么炒

二、板栗的适合群体
适合出现头昏、困乏、易倦、耳鸣、头晕眼花,皮肤黏膜及手指甲等色调惨白,精力活动后觉得气短、骨质疏松、心悸症状的群体。

适合口舌生疮和口腔溃疡病人。

适合骨质疏松病人。

栗子在家怎么炒

三、板栗的饮食疗法使用价值
1.增强免疫力:蛋白是保持免疫力功能最重要的营养元素,为组成白血球低和抗原的关键成分。铜等矿物方式与免疫力功能相关的水果酵素。

2.祛脂降血压:使血压更易控制,并使毛细血管扩大,血粘度减少,血循环改进。能变软和维护血管,有减少身体中血糖和胆固醇的功效。常吃可防止主动脉粥样硬化或一些心血管疾病。

3.健脾胃:适用脾虚湿困,消化吸收乏力引发的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不佳,肢倦困乏等症。

4.补充动能:能快速为人体出示动能。

5.健骨:能刺激性骨栽培基质和骨骼细胞生长发育,使钙质在骨组织中堆积。防止或者辅助医治骨科病症。

6.治腹泻:适合脾虚型腹泻病人,病症是:久泻不愈、脸色腊黄、食欲不佳、排便较稀且有不消化食材。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-05
制作方法 1.原料选择: 应选用肉质细密,水分较少的小栗子。
2.分级:如果大小颗粒一起炒制,常出现小粒熟,大粒生或大粒熟小粒焦的现象,所以在炒制前,应剔除腐烂果、开果或虫蛀果,并按果形大小分级后,分别炒制。
3.备砂:选洁净及颗粒均匀的细砂(将细砂用清水洗净泥土,统一过筛、晒干,用饴糖、茶油拌炒成“熟砂”备用)。专业经营一般采用炒板栗专用“圆形颗粒炒货专用炒砂”保温性能高,不易碎,翻炒均匀,易筛易漏

4.燃料:用木柴或煤。木炭发火快,火力旺,减火和来火方便,便于掌握火候。
糖炒板栗
糖炒板栗(19张)
5.锅灶:分滚筒和铁锅两种。使用滚筒较省力,但炒制的质量不及铁锅炒制的好。
6.配料:栗、砂、糖、油的比例是:栗与砂的数量之比为1:1,每100公斤栗子用饴糖4~5公斤,茶油200~250克。
7.炒制:预先将砂炒热,以烫手分度,再倒入栗子,按比例加适量饴糖、茶油,连续翻炒。由干砂粒的闷热作用,约经20~30分钟便可以炒热。用筛筛去砂粒后,置于保温桶内,即可趁热食用。
炒栗子时加入饴糖和茶油的目的在于滋润砂粒,减少果实粘砂,便于翻炒,并使栗果润泽光亮、香气宜人。
板栗炒制详细流程
1.栗子洗净,然后用利器把栗子皮割开,深度大概为5mm,长度要超过皮。然后洗净,放在水里泡10分钟左右。
2.铁锅烧干,将细沙倒入,同时倒入已经沥干的栗子徐徐翻炒,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,几分钟后,栗子就会慢慢涨开来。
特色糖炒板栗
特色糖炒板栗(18张)
3.加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的沙粒慢慢脱离。
4.慢慢加入一勺白糖,要撒得均匀些。糖加进入以后,糖分焦化,焦香四溢,此时要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底。
5.待炒到沙粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可。
糖炒板栗的做法(家用做法)
1.板栗洗干净,放在砧板上,单手用刀剁个大约深5mm的口子,把栗子皮切破。
2.全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中,盖上盖子,把盖子上的透气孔打开,如微波炉高火叮2分钟。
3.取出打开盖子,这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。
4.盖子上的透气孔打开,放入微波炉再高火两分钟左右即可。
材料准备好,很简单的,栗子,盐,两者的比例为重量1:1,另外再一勺糖。
首先把栗子洗净,然后用利器把栗子皮割开,深度大概为5mm。
各种做法
各种做法(10张)
注意这点很重要哦,千万不要偷懒! 然后洗净,放在水里泡10分钟左右。 铁锅烧干,将盐倒入,同时倒入已经沥干的栗子,千万注意要在盐冷的时候放栗子。
徐徐翻炒之,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,有些栗子还会焦。
过了几分钟后,你可以看见栗子慢慢涨开来。
于是加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离,同时盐色渐渐转深。
这个时候,就加一勺白糖下去,注意要慢慢加入,要撒得均匀些。
糖加进入以后,盐粒开始发粘,渐渐变成黑色,同时糖分焦化,焦香四溢,很有路边糖炒栗子的感觉吧?这个时候,需要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底。
自制糖炒栗子
自制糖炒栗子
待炒到盐粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可。
栗子的壳很容易就剥开了(知道为什么要切那么长的刀口了吧),栗子肉上沾了一点点盐,吃起来反而觉得香甜,用来零食或下酒都不错!
第2个回答  2020-10-05
栗子的营养价值非常高,有“干果之王”、“人参果”的美誉,建议大家多吃。几年前,从二姐那里学会了糖炒栗子,自己做了吃起来不亚于街上卖的那种,但可比街上卖的实惠多了。其实非常简单,比抄一道菜简单的多,只是大家觉得它很难,没有想过自己可以炒。今天女儿想吃炒栗子,我从街上买来2斤生栗子,因为栗子趁热吃才好吃,所以根据她的食量只炒了一部分,她全吃光了。下面我们就来看一下吧!
工具/原料
板栗 (半斤)
方法/步骤
1/4 分步阅读
把生板栗清洗干净,在水里浸泡一会,这样可以有效留住水分,避免干硬。说是糖炒栗子,其实不用加糖的,板栗本身含有大量糖分,吃起来很甜的。
2/4
至于炒板栗用什么锅,家里炒菜用的就可以了,厚一些的最好,受热均匀,栗子不容易崩。刚开始板栗有水分,等炒几分钟之后板栗表面就油光光了。

查看剩余1张图
3/4
为了使其受热均匀,整个过程要不停的翻炒,一般过三十秒种左右翻炒一次,不翻炒的时候要盖上锅盖,以免板栗蹦出来伤到你。几分钟后板栗开始裂开,这时还需要再炒十分钟左右,你也可以看成色,觉得差不多了可以拿出一颗尝一下,熟了就可以关火了。

查看剩余2张图
4/4
把板栗盛出来,皮很容易就剥开了,松软香甜,现在享受美味吧。

查看剩余1张图
注意事项
炒的过程中栗子皮会在高温加热下崩出锅,注意一手拿锅盖,一手拿铲子,锅盖就像盾牌一样保护住你的的脸。
第3个回答  2020-10-05
材料准备好,很简单的,栗子,盐,两者的比例为重量1:1,另外再一勺糖
2、首先把栗子洗净,然后用利器把栗子pp割开,深度大概为5mm,长度要超过pp。注意这点很重要哦,千万不要偷懒!
3、铁锅烧干,将盐倒入,同时倒入已经沥干的栗子,千万注意要在盐冷的时候放栗子!
4、徐徐翻炒之,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,有些栗子还会焦。
5、过了几分钟后,你可以看见栗子慢慢涨开来
6、于是加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离,同时盐色渐渐转深。
7、这个时候,就加一勺白糖下去,注意要慢慢加入,要撒得均匀些
8、糖加进入以后,盐粒开始发粘,渐渐变成黑色,同时糖分焦化,焦香四溢,很有路边糖炒栗子的感觉吧?这个时候,需要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底。
9、待炒到盐粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可

栗子的壳很容易就可以剥开了(知道为什么要切那么长的刀口了吧),栗子肉上沾了一点点盐,吃起来反而觉得香甜,用来零食或下酒都不错!

注意事项
1、首先声明,栗子是会爆炸的,应该也算是危险品。
2、栗子一定要在尾部皮厚处切开,深度不小于5mm,长度要超过整个厚皮,这样可以有效防止爆炸,并可以使栗子壳更容易剥开。
3、栗子在炒前请用水浸泡一会,这样可以有效防止水分流失,避免肉质干硬。
4、栗子在盐冷的时候下锅,逐渐加热,整个过程请不停翻炒,使栗子受热均匀。局部受热会使栗子烧焦,并可能引起爆炸。
5、糖可以不放,当然,放了会更香,更有糖炒栗子的感觉。
6、盐炒完冷却后收集保存起来,下次可以再用,若受潮结块,加些新盐并加热即散开。
7、炒制过程中,温度很高,注意烫伤!
第4个回答  2020-10-05

健康美味、轻松脱皮哦。

相似回答