我是学生自从转到了重点班后，学习成绩下降了很多，我知道是心态出了问题，怎么也调整不过来，我该怎么办

Question

拜托了，我现在很痛苦！！！！我想跟以前一样，但是确做不到，难道我的初中三年就要在痛苦中度过了吗？？？？？！！！！！
特边是考试时,很容易紧张,就连很简单的题也不会做,明明自己是会的???!

Answer 1

呵呵,不要给自己太大的压力,相信自己,是你自己给自己的压力,该学就学,该玩就玩,不要想怕落后于别人,相信自己不是最差的,我以前就是这样,我是从差班跳到重点班,并且分科的排名全前级前十,可是自从我到了快班后,成绩就不行了,我也从来不玩了,一直学习,还生过几场大病,成绩没有上去,反而下滑了,竟然我又被踢到慢班去了,我就一下子豁出去了,想玩就玩,想学就学,我的成绩一下子又上去了,还是全班的第一,一直保持到高考,压力换个角度想一下就是动力,就看你怎么对待它,给自己信心就是给自己动力,加油吧,不要想太多,没有什么的,相信自己,不要给自己压力,就可以的,以前是什么样子,现在继续保持吧.

Answer 2

我也有过这样的问题啦。大概六年级的时候吧，从普通班进入重点班，当然咯，重点办的压力是很大，你要随时担心你会不会再回到普通班，你如果是担心这个的话，那你要相信自己，不瞒你说哦，我那个时候刚到提高班第一次只有26的，呵呵，很低吧，不过哦，后来就和同学们一起进步，现在嘿嘿，我的成绩是不用说的拉~~
另外一种呢就是你可能会觉得有些自卑和独立，因为你是新上来的嘛，梦梦我给你提个好建议哦,在新的班级里多交点朋友，把自己的心放下来，让大家一起来帮你调整好自己的心态，懂了吗？

Answer 3

不要灰心，我也有过同样的经历和感受，我当时非常后悔，但从没放弃过，我想只要自己尽力了，对得起自己就行了。就这样我没日没夜的努力了一年，到最后我发现我其实很有实力，中考时我信心十足，并且考上了重点高中。如果你能保持平衡的心态去学习，一定会有意外收获的。即使考不上理想的学府，那也无怨无悔。最后希望你找回自我，学习进步！！！

Answer 4

我是考到重点高中的，班上每个人都是原来学校数一数二的，但最后总会有人是最后一名。
你成绩下降可能有几个原因，我根据我自己的经历，按主次排序：
1、压力太大
2、人际关系，环境不熟悉，你还没有完全调整过来
3、课程变难
4、很多重点高中的考试卷，题目比全市／全省联考难很多的，分数下降也在所难免

因此，你要放松心态，平和对待，学习讲究方法，和自己比，不和别人比，一点点儿进步，到高考就可能是巨大的飞跃了

祝你学习进步：）

Answer 5

呵呵，你压力太大了~所谓重点班也就是一个普通的班级，不要想太多，原来怎么学习现在就怎么学习，该玩还要玩~~成绩不代表一切。