本人158cm,120斤,怎么才能减掉20斤

本人158cm,120斤,怎么才能减掉20斤
我一般都在学校,没什么时间做运动,
又懒,又爱吃零食.
有时间的话,一般都是坐着在
也不能喝减肥药,因为我太小了,
在家就能做的运动
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第1个回答 2013-10-06

如果真的想减肥的话那就要坚持锻炼，少吃零食

第2个回答 2013-10-06

管好自己的嘴，管好自己的腿。
少吃零食，多动。

第3个回答 2013-10-06

上课的时候腿在桌子下伸直，做拍打水的动作，前身坐直，瘦腿哦亲~~~~

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