一、遇到这些问题不要怕，季节交替之际的时候记得做好基础补水保湿工作最重要，如果你之前不是敏感肌的话，换季时肤质发生改变脸上用之前的护肤品会出现刺痛，那么建议你改用敏感肌专用护肤品
二、所有前续都离不开清洁，卸妆首当其位，无论是化妆还是未化妆都必须要卸妆，化妆品里面会有粉质残留物在毛孔内，为了彻底清除而且还要保护皮脂膜最好使用油溶性的产品，不仅保护滋润皮肤而且不会有刺激性，植物提取最好安全天然，而未化妆的为什么要卸妆呢？我们皮肤会分泌油脂，接触外界颗粒粉尘也会进入毛孔，从而不卸妆只清洁会发现毛孔会变大黑头也会越来越多，也是后续补水工作滋润的铺垫
三、补水对于我们来说，一年四季春夏秋冬必不可少的精神粮食，尤其到了换季水分流失特别的快，不得不一周敷2-3次的面膜，补充外源给与的营养，切记天天敷面膜成分在好也不适合天天敷面膜，里面除了水、透明质酸、玻尿酸之外，还会添加其他的粘稠剂也属于精华类的，会造成过度水饱和，角质层会越敷越薄，也就不遵循皮肤科学理念，想要天天补水，可以换成水膜来做补充，也是用花果植物提取蒸馏出来的水，比较单一适合每天敷8-15分即可，皮肤依旧会水润，日常护肤品也不可落下
四、防晒这件事是防老，跟补水也是同理一年四季，阴天、雨天、室内还是室外都必须涂抹防晒，要是嫌麻烦防晒喷雾最方便，也是抵抗外界紫外线刺激到皮肤屏障问题，又会加重敏感肌的过程恶梦修复起来更需要时间，倒不如乖乖的做防晒最佳
五、避免熬夜、吃夜宵、辛辣刺激食物等等，都导致内分泌失调、激素不平衡，引起皮肤一系列出现的问题，另外多喝水多喝水多喝水，加快身体皮肤的代谢力和排泄力，促进肠胃蠕动，吸收率也会加快也对皮肤内含水量提高的一部分，喝不到八杯的，五杯是最基础的对于办公室人族来说那是没问题的，我可以说一天不喝水我真的会很难，吞口水都是盐盐的很干涩，所以我每天一定是要摄入很多的水，再告诉你们一点，早晨起来空腹喝一杯水，真的有助于排毒养颜。
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